sleep²

Better Sleep: Sleep Analysis

Veröffentlicht von: Nukkuaa

Beschreibung

Track your sleep like never before: sleep² is your personalized sleep assistant.
OVERVIEW:
sleep² is more than just an app – it’s your personal guide to restful sleep. Whether you want to address specific sleep issues like insomnia or simply improve the overall quality of your sleep, sleep² offers innovative sleep training combined with precise sleep analysis. Built on extensive research, sleep² is designed for those who prioritize high-quality sleep.
NEW FEATURES:
- Track daytime recovery: Monitor your recovery not just at night but also during the day for a more comprehensive sleep analysis.
- Morning Heart Rate and HRV: Review your heart rate trends and heart rate variability (HRV) to understand how well you relaxed during sleep and how physiologically refreshed you wake up.
PROGRAMS FOR YOUR SLEEP:
- 8-Week Intensive Program: This program is ideal for those struggling with acute sleep problems like insomnia. Thousands have already improved their sleep through this guided, step-by-step program. It’s structured to help you overcome sleep disorders and achieve lasting, better sleep.
- sleep² Pro: Your flexible partner for general sleep improvement. It continuously adapts to your sleep data and evolves over time. Based on your sleep analysis, you’ll receive personalized information, tips, and exercises for optimizing your sleep.
ANALYZE YOUR SLEEP:
To keep track of your sleep patterns, sleep² offers multiple options:
- Option 1: Track your sleep with a Polar biodata sensor (H10 or Verity Sense) for the most accurate analysis.
- Option 2: Import sleep data from other devices via Apple Health or Google Fit.
- Option 3: Manually log your sleep data in the sleep diary.
Regardless of which method you choose, sleep² analyzes your data and provides you with a detailed sleep report. When you go to bed, simply tap "Go to Sleep" in the app, and the analysis begins.
IMPROVE YOUR SLEEP QUALITY:
At the start, you’ll answer some questions about your current sleep status and receive a customized training program. Based on your daily sleep data and the program you choose, you’ll have access to:
- Detailed recommendations and tips based on your daily sleep analysis
- Short videos with practical sleep knowledge
- Audio relaxation exercises to help you find inner balance
- An interactive chatbot to help you optimize your sleep habits
- Updates from sleep science in regularly updated blog posts
INTEGRATION AND CONVENIENCE:
sleep² seamlessly syncs with Apple Health, allowing you to easily integrate your existing health and fitness data into your sleep profile. You’ll have everything important at a glance and can track your progress across platforms.
SCIENTIFIC INNOVATION:
Unlike traditional sleep labs that often involve long waiting times, sleep² gives you access to precise sleep analyses anytime. Our innovative algorithm analyzes your sleep data each night with high precision and continuously provides detailed insights into how to improve your sleep.
ENHANCE YOUR SLEEP EXPERIENCE:
Maximize your experience by using sleep² with a sensor to unlock the full potential of the app. Don’t have a sensor? No problem. You can purchase a compatible sensor directly through the app and start your journey to better sleep right away.
APP USAGE:
Downloading sleep² is free and gives you access to basic features. For full access to advanced features like highly accurate sleep analysis and personalized programs, a flexible subscription is available. Choose between a monthly or yearly membership – cancel anytime.
GET STARTED:
Download sleep² now and start your journey to a healthier, more fulfilling life.
Terms of use for in-app purchases can be found here: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
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In-App-Käufe

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239,99 €

Screenshots

sleep² Häufige Fragen

  • Ist sleep² kostenlos?

    Ja, sleep² ist kostenlos herunterzuladen, enthält jedoch In-App-Käufe oder Abonnements.

  • Ist sleep² seriös?

    🤔 Die Qualität der sleep²-App ist gemischt. Einige Nutzer sind zufrieden, während andere Probleme melden. Ziehen Sie in Betracht, einzelne Bewertungen für mehr Kontext zu lesen.

    Danke für die Stimme

  • Wie viel kostet sleep²?

    sleep² bietet mehrere In-App-Käufe/Abonnements, der durchschnittliche In-App-Preis beträgt €132.49.

  • Wie hoch ist der Umsatz von sleep²?

    Um geschätzte Einnahmen der sleep²-App und weitere AppStore-Einblicke zu erhalten, können Sie sich bei der AppTail Mobile Analytics Platform anmelden.

Benutzerbewertung
Die App ist in Frankreich noch nicht bewertet.
Bewertungsverlauf

sleep² Bewertungen

Gut gemeint

g.eisheiliger on

Deutschland

. . . aber für mich nicht zu gebrauchen. Zu wenig Infos und zu wenig Interaktion. Da bietet meine Smartwatch deutlich mehr.

Und wann funzt endlich Datenübernahme aus Health?

GECKO2011 on

Deutschland

Neue Update und immer noch keine Datenübertragung aus Health trotz lustigen Schalters 🤔

Zeit für neues Update

Carlo0000001 on

Deutschland

Bitte führt HRV ein so viele mehr Leute werden dann eure App benutzen. Und das Feature, dass man sehen kann, welche Faktoren sich positiv und negativ auf den Schlaf auswirken. Ansonsten die App funktioniert sehr gut. Sie hat wirklich Potenzial. Ich wundere mich die ganze Zeit schon wann die App durch die Decke geht. Wann released ihr die Version 3.0?

Funktioniert nicht

mmmmmmm7776666444 on

Deutschland

Es werden nur die Daten aus dem eigenen Tagebuch genutzt. Nicht aus Health oder Apple Watch. Keine Schlafphasen, keine Atmung oder Frequenz. Keine Antwort vom Support

Update

Anymania75 on

Deutschland

Seit update hat die App nachgelassen

Funktioniert nur mit Internet

Jens8251 on

Deutschland

Tipps und Sensorauswertungen erscheinen auf den ersten Blick ganz nützlich. Allerdings wurden bei mir auch schon Phasen als REM-Schlaf gemeldet, in denen ich nachts im Haus herumgelaufen bin. Das lässt mich etwas zweifeln... Beim Auslesen und Auswerten des Sensors (dauert ca. 60 bis 120 Sekunden) braucht man zudem stabiles Internet, absonsten ist die ganze Auswertung verloren, weil die App dann hängen bleibt und man das Auslesen nicht nochmal anstarten kann.

Keine Apple Health Anbindung

ScoopXL on

Deutschland

Die App weigert sich strikt auf Apple Health-Daten zuzugreifen. Aufgrund der aggressiven Werbung einen Polarsensor zu benutzen, glaube ich, dass man das auch nicht will. Man soll lieber über die App einen Polarsensor kaufen. Sorry, aber wieso sollte ich das tun? Die Apple Watch besitzt ebenfalls einen optischen Pulsmesser und liefert zudem noch Bewegungsdaten. Zum Glück lief das Abo über die Krankenkasse. Bei dem Preis hätte ich mich sonst richtig geärgert. Des Weiteren sind die erhaltenen Daten aus der App sehr übersichtlich. Es beruht alles, aber auch wirklich alles auf das subjektive Empfinden. Wenn man mich fragt wie lange lagen sie nachts wach, dann schaue ich gewiss nicht auf die Uhr wie lange das der Fall war. Ich kann nur jedem von der App abraten und raten lieber schriftlich ein Schlaftagebuch zu führen. Das bringt mehr als diese App. 😡

Keine Verbindung zu Apple Health

Toka-2016 on

Deutschland

Datenübernahme von Apple Health funktioniert nicht. So macht die App wenig Sinn.

Tolle App für meine Schlafprobleme

Bibi-1976 on

Deutschland

Einfach zu verstehen und sehr hilfreich - ich schlafe besser!

keine Verbindung mit Sensor

FezStr on

Deutschland

Seit dem neusten Firmware Update keine Verbindung mehr zum varity sense. Bitte dringend fixen, sonst gut

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Ranking-Verlauf
App-Ranking-Verlauf noch nicht verfügbar
Kategorien-Rankings
Diagramm
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Rang
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App-Informationen

Herausgeber
Nukkuaa
Sprachen
German
Letzte Veröffentlichung
2.6.0 (vor 4 Tagen )
Veröffentlicht am
Nov 10, 2022 (vor 2 Jahren )
Zuletzt aktualisiert
vor 1 Tag