Social Detox

تطبيق Social Detox: افصل لتعيد الاتصال
يساعدك تطبيق Social Detox على استعادة السيطرة على وقتك، والبقاء واعيًا، والتخلص من الإلهاءات الرقمية. حوّل هاتفك الذكي إلى أداة ذات هدف كلما اخترت. من خلال إيقاف استخدام التطبيقات بشكل تلقائي، يساعدك تطبيق Social Detox على استعادة التركيز والانتباه والوقت الثمين. يستخدم مستخدمو Social Detox هواتفهم بشروطهم الخاصة، مما يتيح لهم التحكم الواعي في حياتهم الرقمية، ويستعيدون أكثر من ساعة من وقت الشاشة يوميًا.
كيف يعمل؟
* اختر التطبيقات التي تريد حظرها وحدد جدولًا زمنيًا للحظر.
* قم بالوصول إلى التطبيقات المحظورة بوعي باستخدام حاجز الإلهاء الخاص بـ Social Detox—مهمة بسيطة وقصدية تساعدك على التفكير مرتين قبل المتابعة.
* استخدم جهاز Social Detox Tag لأتمتة جداولك بسهولة عن طريق تشغيله أو إيقافه.

حظر التطبيقات والإشعارات المشتتة تلقائيًا.
تحديد جداول زمنية محددة لحظر التطبيقات—مثالي للعمل أو الدراسة أو الراحة.
تخصيص اختيار التطبيقات—حظر فقط التطبيقات التي تجدها مشتتة.
إلغاء حظر التطبيقات من خلال أداء مهام مقصودة باستخدام حواجز الإلهاء في Social Detox.
اختيار أو عشوائية الحواجز لتحدي إضافي.
ضبط مستوى صعوبة كل حاجز ليتماشى مع أهدافك.
جداول مرنة لتلبية الاحتياجات المختلفة—العمل، الدراسة، عطلات نهاية الأسبوع، أو الوقت الشخصي.
اختر حاجز الإلهاء الخاص بك:
هز هاتفك لمدة محددة.
اضغط لملء الدلو بالماء للوصول إلى التطبيقات.
قم بتمرين التنفس لمدة دقيقة واحدة لتهدئة نفسك وإلغاء قفل التطبيقات.
اكتب الجملة بسرعة وبشكل صحيح قبل انتهاء الوقت لإلغاء قفل التطبيقات.
قم بتلوين الصندوق المحدد بالكامل لإلغاء قفل التطبيقات.
جهاز Social Detox Tag:
جهاز Social Detox Tag هو جهاز بلوتوث منخفض الطاقة (BLE) يعمل كجهاز تحكم عن بُعد لجداول تطبيقاتك. ما عليك سوى تشغيله لحظر التطبيقات المشتتة وفقًا لجدولك الزمني المُعد مسبقًا أو إيقاف تشغيله لاستعادة الوصول.
أظهرت الأبحاث، مثل نظرية التحكم العقلاني، أن دمج إجراء فعلي لاستعادة السيطرة الافتراضية على هاتفك هو من أكثر الاستراتيجيات فعالية لتحويل عادات وقت الشاشة.
صغير الحجم، محمول، وسهل الحمل في جيبك أو حقيبتك.
يتطلب تقنية BLE للاتصال بسلاسة مع هاتفك.
يتزامن تلقائيًا مع تطبيق Social Detox لتطبيق الاستخدام الواعي للهاتف.
مصمم علميًا للمساعدة في بناء عادات أفضل من خلال الجمع بين الإجراءات الفعلية والتحكم الافتراضي.
لماذا تستخدم Social Detox؟
حظر التطبيقات عند الحاجة إلى:
التركيز أثناء العمل.
التواجد مع العائلة أثناء تناول الوجبات.
الدراسة بدون انقطاع.
الانفصال عن العمل بعد الساعات المحددة.
تقليل التوتر والقلق.
النوم والراحة بشكل أفضل.
استخدم وقتك الجديد المكتسب في:
قضاء وقت ممتع مع أحبائك.
التركيز على اللياقة أو الهوايات.
بناء مشروع جانبي.
القراءة والنمو.
يساعدك Social Detox على إعطاء الأولوية لما يهم حقًا—لا مزيد من الإلهاءات التي تسرق لحظاتك الثمينة.
Social Detox Premium
قم بالترقية إلى Social Detox Premium للارتقاء بتركيزك إلى المستوى التالي:
حظر التطبيقات بلا حدود—حتى 50 تطبيقًا لكل جدول.
إنشاء جداول زمنية غير محدودة تلائم احتياجاتك—العمل، الراحة، عطلات نهاية الأسبوع، والمزيد.
استخدام جميع الحواجز، بما في ذلك الهز، الضغط، التمرير، والعشوائي.
الوصول الحصري إلى جهاز Social Detox Tag، الجهاز المدعوم بالبلوتوث للتركيز دون عناء.
Social Detox Free
مع Social Detox Free، ابدأ رحلتك الواعية:
حظر ما يصل إلى تطبيقين مشتتين.
إنشاء جدول زمني واحد—ساعات العمل، عطلات نهاية الأسبوع، أو أي وقت يناسبك.
استخدام الحواجز الأساسية، مثل ملء الدلو والكتابة السريعة، لإلغاء قفل التطبيقات.
الخصوصية
خصوصيتك مهمة بالنسبة لنا. Social Detox لا يبيع أو يشارك بياناتك—الشخصية أو غيرها. نحن ملتزمون بحماية خصوصيتك في كل خطوة. شاهد سياسة الخصوصية الكاملة لدينا: social-detox.com/privacy-policy-3.
الدفع والاشتراكات
يقدم تطبيق Social Detox خيارات اشتراك. شاهد شروط الاستخدام للحصول على التفاصيل.
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/