Espiritual: Meditação & Frases

ROTINA ESPIRITUAL DIÁRIA
Nós gostaríamos de ajudar você a criar uma rotina espiritual, o hábito de passar algum tempo com o seu lado espiritual todos os dias. Tire alguns minutos todos os dias para meditar, ouvir histórias espirituais ou expressar gratidão. O nosso app foi projetado para motivar você na sua prática espiritual.
SELECIONE AS SUAS CATEGORIAS DIÁRIAS
• Histórias espirituais
• Felicidade
• Meditação diária
• Gratidão
• Manhã
• Relaxamento
UMA “MEDITAÇÃO/HISTÓRIA ESPIRITUAL/ETC.” POR DIA
Para cada categoria diária, nós vamos lhe mostrar uma postagem diária (uma de meditação, uma de relaxamento, etc.). Essa postagem estará disponível somente por um dia e será substituída por uma nova no dia seguinte, após a meia-noite.
Com tudo isso, nós queremos ajudar você a criar um hábito, o hábito de separar um tempo para a prática espiritual todos os dias. Este é o caminho para mudar e melhorar a sua vida.
BENEFÍCIOS DO USO REGULAR DO APP
• Aumento da felicidade
• Aumento da gratidão
• Redução do estresse e da ansiedade
• Melhora do foco e do desempenho
• Melhora do sono e do equilíbrio geral
• Melhora do amor próprio e da autoestima
• Melhora da paciência e da tolerância
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