Не для беременных!
Сложные и быстрые упражнения. Не для беременных. Не советую
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Сложные и быстрые упражнения. Не для беременных. Не советую
Везде есть упражнения на пресс, это запрещено. Кто составлял это приложения, лучше измените название.
Скачала,открыла самую простую тренировку для 1 триместра и вот упражнения в которых прекрасно задействован пресс! Открываю упражнения на ягодицы и ноги и снова пресс!
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