Stark Fitness

Benütze diese App seit Jahren und sie ist immer noch die beste App fürs Training!

Million Möglichkeiten ein gutes Programm zusammenzustellen

egal ob mit TRx, Kettles oder Eigemgewicht!

Nachdem ich mich die letzten 2 skisaisonen jeweils so schwer verletzt habe, dass ich nach beiden op's mind. ein halbes jahr pausieren musste, war es schwer für mich, meinem körper wieder zu trauen was sport betrifft. Ich war schlichtweg zu feig, dass ich mir mein acl wieder zerfetz oder dass ich mir meine schulter wieder komplett zerstöre. Mit der app war es ein einfaches wieder in die bewegungen reinzukommen vor denen ich angst hatte bezüglich meines knies oder der schulter. Nach kurzer zeit im easy-mode folgten auch gleich die medium-übungen und der fortschritt ist ein traum! Nicht zuletzt weil ich meinen operierten stellen wieder trauen kann ;) Natürlich sind nach kurzer zeit auch erste ergebnisse was die definition der muskeln angeht zu sehen. Am rande: hab mit bodyweight und kurzhanteln begonnen. Durch die große auswahl an übungen hab ich mir kurzerhand ein trx gekauft womit einem variationsreichen training mit bodyweight, kurzhantel und trx in kombination nichts mehr im weg stand! Definitiv zu empfehlen!

Super app. Great variety of exercises, and flexible amount of reps/time! I like it a lot better than a workout video. Plus I can do it at work when I'm alone and things are slow... even just a few minutes - beats sitting at the desk all afternoon!

Very versatile and with a great variety of trainings options.

Hab schon einige Fitness/Workouts-Apps probiert, sowohl Gratis als auch Bezahl-Apps. Auch in der freien Version von Virtua-Trainer sind einige Übungen zum Probieren drin. Wer allerdings regelmäßig trainieren möchte sollte die PRO-Version nehmen. Super ist die Vorauswahl der Geräte um entsprechende Übungen zu bekommen!!

Ich schwitze recht stark nach dem ersten 30 Minuten Workout! Übungen wie bei Crossfit! Sehr empfehlenswert wenn man sich zu Hause alleine zum trainieren motivieren kann!

Best workout app sofar. Very complete. Great tool to work with my athletes when on the road

I travel a lot. I have been using this app forever. First to get TRX specific workouts when traveling but then incorporating stretching, kettle ball and other equipment at home. This app allows me to build structured workouts that focus on strength, stretch or a mix of systems without having to switch apps between the different systems or even just body weight alone. While it doesn’t get updated often, I have never had an IOS update outage for more than a day or two.