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StressEraser Pro
Veröffentlicht von: Landelijk Centrum Stressmanagement
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Beschreibung
StressEraser Pro is a handsome,simple and sensitive device to measure HeartRateVariability (HRV) with your iPhone. On your iPhone screen you can see your heart rhythm and how it affects your emotional system and how you can recharge your stress level.
With this Heart Rate Variability biofeedback tool you can train in 8 weeks reaching positive results: more resilience and better selfregulation by balancing your Autonomic Nervous System (ANS) with guided breathing. Guiding the resonance frequency can be compared with guiding someone on a swing by pushing at just the right moment to optimise their swing. Stresseraser Pro is a free app for iPhone that can be used as a mobile heart rhythm biofeedback device jointly with a monitoring sensor .You can buy the sensor (hardware) in the webshop of this site.
When this can be relevant? The ANS is dysregulated in extreme stressfull situations, sleeping problems, posttraumatic stress, depression, panic disorder, but also with exam anxiety, peakperformance anxiety and ADHD. To balance this dysregulated ANS it is important to find your own personal breathing rhythm in which breath and heart rhythm are resonating. Resonance in breath-heart rhythm effects a signal to the brain (amygdala): now there is safety (social engagement, prof Stephen Porges), in which you have optimal focus and concentration, contact with yourself and other people and balance in your cardiovascular system.
Neuroscience in Heart Rate Variability (HRV) with more than 20 years studies and more than 5000 scientific articles show that HRV is an excellent marker of the Autonomic Nervous System and Health, and HRVbiofeedback can bring a dysregulated stressfull mind and body in balance. Resonant breathing and longer exhalation than inhalation are the key for autonomic balance. Autonomic balance creates quietness, better concentration, better sleep and less anxiety.
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With this Heart Rate Variability biofeedback tool you can train in 8 weeks reaching positive results: more resilience and better selfregulation by balancing your Autonomic Nervous System (ANS) with guided breathing. Guiding the resonance frequency can be compared with guiding someone on a swing by pushing at just the right moment to optimise their swing. Stresseraser Pro is a free app for iPhone that can be used as a mobile heart rhythm biofeedback device jointly with a monitoring sensor .You can buy the sensor (hardware) in the webshop of this site.
When this can be relevant? The ANS is dysregulated in extreme stressfull situations, sleeping problems, posttraumatic stress, depression, panic disorder, but also with exam anxiety, peakperformance anxiety and ADHD. To balance this dysregulated ANS it is important to find your own personal breathing rhythm in which breath and heart rhythm are resonating. Resonance in breath-heart rhythm effects a signal to the brain (amygdala): now there is safety (social engagement, prof Stephen Porges), in which you have optimal focus and concentration, contact with yourself and other people and balance in your cardiovascular system.
Neuroscience in Heart Rate Variability (HRV) with more than 20 years studies and more than 5000 scientific articles show that HRV is an excellent marker of the Autonomic Nervous System and Health, and HRVbiofeedback can bring a dysregulated stressfull mind and body in balance. Resonant breathing and longer exhalation than inhalation are the key for autonomic balance. Autonomic balance creates quietness, better concentration, better sleep and less anxiety.
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StressEraser Pro Häufige Fragen
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Ist StressEraser Pro kostenlos?
Ja, StressEraser Pro ist komplett kostenlos und enthält keine In-App-Käufe oder Abonnements.
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Ist StressEraser Pro seriös?
Nicht genügend Bewertungen, um eine zuverlässige Einschätzung vorzunehmen. Die App benötigt mehr Nutzerfeedback.
Danke für die Stimme -
Wie viel kostet StressEraser Pro?
StressEraser Pro ist kostenlos.
-
Wie hoch ist der Umsatz von StressEraser Pro?
Um geschätzte Einnahmen der StressEraser Pro-App und weitere AppStore-Einblicke zu erhalten, können Sie sich bei der AppTail Mobile Analytics Platform anmelden.
Benutzerbewertung
Die App ist in Deutschland noch nicht bewertet.
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vor 1 Jahr | |
HeartPeace
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vor 2 Monaten | |
Callibri Biofeedback
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vor 8 Monaten | |
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HRV Testing & Training
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vor 10 Monaten | |
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Zeit für langsame Atemzüge
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vor 2 Monaten | |
BreathPacer
Science Based Breath Training
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vor 1 Jahr | |
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N/V
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2
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vor 3 Jahren | |
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Breath Timer and Biofeedback
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vor 1 Woche |
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App-Informationen
- Kategorie
- Health Fitness
- Herausgeber
- Landelijk Centrum Stressmanagement
- Sprachen
- Dutch, English, French, German, Italian
- Letzte Veröffentlichung
- 1.7 (vor 1 Jahr )
- Veröffentlicht am
- Nov 3, 2016 (vor 8 Jahren )
- Auch verfügbar in
- Niederlande, Österreich, Australien, Vereinigte Staaten, Mexiko, Philippinen, Indien, Italien, Südkorea, Kuwait, Kasachstan, Malaysia, Nigeria, Norwegen, Neuseeland, Peru, Ungarn, Pakistan, Portugal, Rumänien, Thailand, Türkei, Taiwan, Ukraine, Südafrika, Deutschland, Argentinien, Aserbaidschan, Belgien, Brasilien, Belarus, Kanada, Schweiz, Chile, China, Kolumbien, Tschechien, Irland, Dänemark, Dominikanische Republik, Ecuador, Ägypten, Finnland, Frankreich, Vereinigtes Königreich, Griechenland, Sonderverwaltungsregion Hongkong, Vereinigte Arabische Emirate
- Zuletzt aktualisiert
- vor 2 Monaten
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