App ist vorübergehend nicht verfügbar

Stressmottagningen

Övningar i medveten närvaro

Beschreibung

Träna dig i medveten närvaro och acceptans med dessa övningar, utformade för att träna upp din förmåga att vara här och nu. De går utmärkt att använda på egen hand men kan också vara ett bra komplement till arbete i kontakt med en psykolog.
Medveten närvaro kallas ibland för mindfulness och ibland i psykoterapi helt enkelt för ”kontakt med nuet”. Att vara medvetet närvarande i nuet är ett grundredskap som kan hjälpa oss när livet utmanar oss på olika sätt. Det kan hjälpa oss att förhålla oss till jobbiga tankar, känslor och kroppsförnimmelser, men även att uppleva livets positiva stunder mer närvarande.
Övningarna är framtagna av psykologer, fysioterapeuter och arbetsterapeuter utifrån den psykologiska behandlingsmetoden Acceptance and Commitment Therapy (ACT), som är en del av kognitiv beteendeterapi (KBT).
Appen är gratis att ladda ner, med några olåsta övningar som du kan prova för att se om de passar dig. Lås upp resten av övningarna med ett köp inuti appen.
Vi önskar dig stort lycka till med dina övningar!
Ausblenden Mehr anzeigen...

In-App-Käufe

Lås upp alla övningar
49,00 kr

Screenshots

Stressmottagningen Häufige Fragen

  • Ist Stressmottagningen kostenlos?

    Ja, Stressmottagningen ist kostenlos herunterzuladen, enthält jedoch In-App-Käufe oder Abonnements.

  • Ist Stressmottagningen seriös?

    Nicht genügend Bewertungen, um eine zuverlässige Einschätzung vorzunehmen. Die App benötigt mehr Nutzerfeedback.

    Danke für die Stimme

  • Wie viel kostet Stressmottagningen?

    Stressmottagningen bietet mehrere In-App-Käufe/Abonnements, der durchschnittliche In-App-Preis beträgt 49.00 kr.

  • Wie hoch ist der Umsatz von Stressmottagningen?

    Um geschätzte Einnahmen der Stressmottagningen-App und weitere AppStore-Einblicke zu erhalten, können Sie sich bei der AppTail Mobile Analytics Platform anmelden.

Benutzerbewertung

4.5 von 5

8 Bewertungen in Schweden

5 star
6
4 star
1
3 star
0
2 star
1
1 star
0
Bewertungsverlauf

Stressmottagningen Bewertungen

Nja

Mllllllööööppppp on

Schweden

Blev glad att hitta denna app då jag haft positiva erfarenheter av Stressmottagningens övningar på Spotify. Men tyvärr, detta var inte lika bra. Vissa övningar är för snabbt upplästa, så att jag blev stressad. Alla röster passar inte för den här typen av övningar. I en avslappningsövning, önskar i alla fall jag, att personen inte har gäll röst och pratar fort.

Stressmottagningen Konkurrenten

Name
HERCARE - För hormonell balans
Är dina hormoner i balans?
Yogobe: Yoga och meditation
Yoga, meditera, andas & träna
Mindfully – meditation & sömn
Mindfulness & sömn på svenska
Birds: Relationsverktyg
Utvecklad av psykologer
AntiStress
Safe Place
Rädda Barnen
Mindfulnesscenter appen
Träna mindfulness online
Eva Moberg - övningar & teori
För tanke, känsla och kropp
Återhämtningsguiden
– för dig som mår dåligt
Mindfulnessresan
Lär dig meditera

Stressmottagningen Installationen

Letzte 30 Tage

Stressmottagningen Umsatz

Letzte 30 Tage

Stressmottagningen Einnahmen und Downloads

Gewinnen Sie wertvolle Einblicke in die Leistung von Stressmottagningen mit unserer Analytik.
Melden Sie sich jetzt an, um Zugriff auf Downloads, Einnahmen und mehr zu erhalten.

App-Informationen

Kategorie
Medical
Sprachen
Swedish
Letzte Veröffentlichung
1.1.1 (vor 3 Jahren )
Veröffentlicht am
May 18, 2021 (vor 3 Jahren )
Auch verfügbar in
Schweden, Dänemark, Finnland, Norwegen
Zuletzt aktualisiert
vor 1 Jahr
This page includes copyrighted content from third parties, shared solely for commentary and research in accordance with fair use under applicable copyright laws. All trademarks, including product, service, and company names or logos, remain the property of their respective owners. Their use here falls under nominative fair use as outlined by trademark laws and does not suggest any affiliation with or endorsement by the trademark holders.