Rekken en Mobiliteit

Oefeningen voor Houding & Yoga

Veröffentlicht von: Khoa Nguyen

Beschreibung

Ontdek de eenvoud en effectiviteit van het opnemen van rekken in je dagelijkse routine met de app Stretching and Mobility. Onze app biedt een snelle en toegankelijke manier om flexibiliteit te vergroten, spierpijn te verminderen, stress te verlichten, ontspanning te verbeteren, de slaapkwaliteit te verbeteren en blessures te voorkomen. Slechts 5 minuten per dag kan een aanzienlijk verschil maken in je algehele welzijn.
Waarom Rekken Belangrijk Is
Regelmatig rekken is een krachtige investering in je gezondheid en levenskwaliteit op de lange termijn. Hier is hoe het je ten goede komt:
• Vergroten van Flexibiliteit en Mobiliteit: Houd je spieren en gewrichten flexibel en beweeglijk.
• Pijnverlichting: Verlicht en voorkom ongemak in de rug, nek, heupen, schouders en meer.
• Blessurepreventie: Verlaag je risico op blessures tijdens fysieke activiteiten.
• Betere Slaap: Verbeter je slaapkwaliteit voor meer rustgevende nachten.
• Verbeterde Houding: Corrigeer houdingsproblemen en versterk je core.
• Stressvermindering: Verlaag stress- en angstniveaus.
• Verbeterde Prestatie: Verhoog je atletische capaciteiten.
• Verbeterde Circulatie: Bevorder een betere bloedstroom en snellere spierherstel.
• Betere Balans en Coördinatie: Verhoog je stabiliteit en coördinatie.
• En Meer!
Belangrijkste Kenmerken van de App
• Uitgebreide Oefeningen Bibliotheek: Toegang tot meer dan 200 oefeningen geselecteerd door professionele trainers.
• Gepersonaliseerde Programma's: Kies uit meer dan 50 gepersonaliseerde programma’s gericht op specifieke lichaamsdelen en geschikt voor verschillende beroepen zoals kantoorwerkers, chauffeurs, muzikanten en meer...
• Boeiende Visualisaties: Volg met levendige video’s en mooie illustraties.
• Geschikt voor Iedereen: Perfect voor alle niveaus, leeftijden en geslachten, van beginners tot experts.
• Aanpasbare Workouts: Maak je eigen routines uit onze uitgebreide oefeningsdatabase.
• Offline Toegang: Geen internet nodig—oefen waar en wanneer je maar wilt.
Aanbevolen Programma's
• Ochtendroutine: Begin je dag met eenvoudige rek-oefeningen om flexibiliteit en mobiliteit te behouden.
• Houdingscorrectie: Verbeter je houding met gerichte rek-oefeningen voor schouders, rug en nek.
• Volledig Lichaam Flexibiliteit: Doe mee met uitgebreide routines die zich richten op belangrijke spieren en gewrichten.
• Betere Slaap: Ontspan met zachte rek-oefeningen die zijn ontworpen om je lichaam te ontspannen en de slaapkwaliteit te verbeteren.
• Kantoorwerker: Bestrijd de effecten van zitten met gerichte rek-oefeningen om spanning in schouders, rug en nek te verlichten.
• Blessurepreventie bij Sport: Verminder het risico op blessures met specifieke rek-oefeningen die zijn ontworpen om flexibiliteit te verbeteren en spieren te versterken.
• Onderste Rugzorg: Voorkom en verlicht onderrugpijn met zachte, gerichte rek-oefeningen.
• En Meer!
Maak Je Eigen Persoonlijke Routine
Met Stretching and Mobility kun je gepersonaliseerde rek-routines ontwerpen die zijn afgestemd op jouw unieke behoeften. Onze uitgebreide oefeningsbibliotheek maakt het gemakkelijk om de juiste rekken voor jou te vinden.
Gebruiksvriendelijke Ervaring
Onze app vereenvoudigt rekken met gedetailleerde instructies, boeiende visualisaties en een gebruiksvriendelijke timer die je door elke routine leidt. Elke oefening bevat uitgebreide informatie over de voordelen en voorzorgsmaatregelen.
Begin Vandaag Nog met Rekken!
Transformeer je gezondheid en levensstijl met Stretching and Mobility. Download nu en begin je reis naar een flexibeler, ontspannener en gezonder jij!
Read our full Privacy Policy at https://takalogy.com/privacy-policy/
For our full terms of use, please visit: https://takalogy.com/terms-and-conditions-of-use/
Ausblenden Mehr anzeigen...

Screenshots

Rekken en Mobiliteit Häufige Fragen

  • Ist Rekken en Mobiliteit kostenlos?

    Ja, Rekken en Mobiliteit ist komplett kostenlos und enthält keine In-App-Käufe oder Abonnements.

  • Ist Rekken en Mobiliteit seriös?

    Nicht genügend Bewertungen, um eine zuverlässige Einschätzung vorzunehmen. Die App benötigt mehr Nutzerfeedback.

    Danke für die Stimme

  • Wie viel kostet Rekken en Mobiliteit?

    Rekken en Mobiliteit ist kostenlos.

  • Wie hoch ist der Umsatz von Rekken en Mobiliteit?

    Um geschätzte Einnahmen der Rekken en Mobiliteit-App und weitere AppStore-Einblicke zu erhalten, können Sie sich bei der AppTail Mobile Analytics Platform anmelden.

Benutzerbewertung

3.5 von 5

2 Bewertungen in Niederlande

5 star
1
4 star
0
3 star
0
2 star
0
1 star
0
Bewertungsverlauf

Rekken en Mobiliteit Bewertungen

Keine Bewertungen in Niederlande
Die App hat noch keine Bewertungen in Niederlande.

Store-Rankings

Ranking-Verlauf
App-Ranking-Verlauf noch nicht verfügbar
Kategorien-Rankings
Diagramm
Kategorie
Rang
Top Kostenlos
149
Top Kostenlos
444

Stretching and Mobility Installationen

Letzte 30 Tage

Stretching and Mobility Umsatz

Letzte 30 Tage

Rekken en Mobiliteit Einnahmen und Downloads

Gewinnen Sie wertvolle Einblicke in die Leistung von Stretching and Mobility mit unserer Analytik.
Melden Sie sich jetzt an, um Zugriff auf Downloads, Einnahmen und mehr zu erhalten.

App-Informationen

Herausgeber
Khoa Nguyen
Sprachen
Arabic, Czech, Dutch, English, French, German, Greek (modern), Hindi, Hungarian, Indonesian, Italian, Japanese, Korean, Polish, Portuguese, Romanian, Russian, Chinese, Spanish, Swedish, Thai, Turkish, Ukrainian, Vietnamese
Letzte Veröffentlichung
1.0.4 (vor 6 Tagen )
Veröffentlicht am
Aug 2, 2024 (vor 4 Monaten )
Zuletzt aktualisiert
vor 2 Tagen
This page includes copyrighted content from third parties, shared solely for commentary and research in accordance with fair use under applicable copyright laws. All trademarks, including product, service, and company names or logos, remain the property of their respective owners. Their use here falls under nominative fair use as outlined by trademark laws and does not suggest any affiliation with or endorsement by the trademark holders.