Gutes Gefühl
Hallo, ganz locker und ungebunden mache ich schon seit Jahren etwas für meine Beweglichkeit. Aber um ein Ziel zu erreichen oder Beschwerden loszuwerden ist es einfach besser, wenn man unter Anleitung trainiert. Ich bin froh und es geht mir gut, obwohl es auch anstrengend ist. Aber etwas Druck und klare Ansage brauche ich eben, um mich zu verbessern. Strong&Flex gefallen mir von den vielen Anbietern einfach am besten.