Stryd

Stryd lernt, was für ein Läufer Sie sind, und passt sich Ihrer immer besser werdenden Fitness an, um ein Lauftraining festzulegen, das auf Ihre Fähigkeiten zugeschnitten und spezifisch ist. Sie erhalten eine Anleitung zum Sweet-Spot-Lauftraining, mit der Sie Ihre Leistung verbessern und über Wochen, Monate und sogar Jahre hinweg kontinuierlich auf diesen Fortschritten aufbauen können.
Durch eine Kombination aus fortschrittlicher Sensortechnologie und einem automatisierten Trainings-Ökosystem erhalten Sie Ihre personalisierte & optimale Trainingsroutine, Schritt für Schritt Anleitung bei jedem Lauf und detaillierte Einblicke, die allen Läufern, vom Anfänger bis zum Olympiasieger, helfen, Ihre Leistung regelmäßig auf die nächste Stufe zu heben.
So fangen Sie mit Stryd an:
Neu bei Stryd? Diese App benötigt den Stryd-Pod, um die App nutzen zu können.
Haben Sie schon Stryd? Sie können sich mit Ihrem Stryd-Konto anmelden, Ihren Pod verbinden und mit der App beginnen.
Perfektes Tempo bei jedem Lauf:
Stryd berücksichtigt Ihre Geschwindigkeit, Steigung, Laufform, Müdigkeit und Wind, um ein perfektes, präzises und schmerzloses Tempo zu erzielen. Dies wird mit dem Stryd-Pod erreicht. Der Pod ist mit Bewegungs- & Umgebungssensoren versehen, die Ihre Laufleistung unter nahezu allen Laufbedingungen umfassend bestimmen. Mit diesen Informationen können Sie jeden Lauf gleichmäßig beschleunigen, was bedeutet, dass Sie die leistungssteigernden Vorteile jeder Trainingseinheit erhalten – ohne übermäßige Ermüdung.
Sweet-Spot-Training für jeden Tag:
Stryd lernt, wer Sie als Läufer sind, und gibt dann ein tägliches Training vor, das auf Ihre aktuelle Fitness zugeschnitten ist. Als Nächstes können Sie diese Workouts auf Ihre Sportuhr importieren und Schritt für Schritt eine Anleitung erhalten, damit Sie von Anfang bis Ende mit der richtigen Leistung laufen und die Intensität steigern. Sie bleiben im Trainings-Sweet-Spot, wo Sie Stress und Ruhe perfekt ausbalancieren, sodass Sie den maximalen Nutzen aus jeder Sitzung ziehen und sich weiter verbessern können.
Automatisierte Einblicke, die Sie zur weiteren Steigerung anregen:
Stryd analysiert und vergleicht Ihre ähnlichen Trainingseinheiten miteinander, um Ihnen mitzuteilen, wie sich Ihre Fitness entwickelt. Sie werden wissen, wie viel sich Ihr letztes Training auszahlt, wenn Sie sich in die richtige Richtung bewegen. Wenn sich die Möglichkeit bietet, bessere Ergebnisse zu erzielen, können Sie schnell feststellen, ob Sie Ihre Routine aktualisieren müssen, damit die Verbesserungen ausgebaut werden können.
Überbieten Sie Ihre Rennzeiten kontinuierlich:
Stryd plant Ihren perfekten Lauf für Sie. Stryd kann das einzigartige Layout Ihrer Laufstrecke, das Wetter, die Höhe, Ihre Fähigkeiten und Ihre allgemeine Eignung berücksichtigen, um einen Laufplan vorzugeben, der sicherstellt, dass Sie Ihre Höchstleistung erbringen. Sie werden mit Zuversicht an den Start gehen und wissen, dass Sie Ihren bestmöglichen Lauf rennen werden.
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Beachten Sie, dass Stryd im Hintergrund GPS verwendet, um Ihre Laufstrecke und Ihr Tempo zu verfolgen. Die fortgesetzte Verwendung von GPS im Hintergrund kann die Akkulaufzeit verkürzen. Stryd lässt sich auch in die Health-App integrieren, um Zugriff auf die Herzfrequenzdaten von Apple Watch zu erhalten.
Darüber hinaus lässt sich Stryd in Apple Health integrieren. Auf diese Weise kann Stryd Ihr Gewicht automatisch aktualisieren, auf Ihre Herzfrequenzdaten zugreifen und Aktivitätsdaten in Ihrer Gesundheits-App speichern.