Sugar Free Scanner

Simplemente escanea cualquier código de barras para saber en segundos si un producto alimenticio no contiene azúcar. Funciona con millones de productos. 100% gratis, sin límites y sin necesidad de registrarse. Disponible en inglés, francés, alemán, italiano, portugués y español.
¡Encontrar alimentos sin azúcar nunca ha sido tan fácil! Simplemente descarga nuestra aplicación y escanea un código de barras para comprobar si un artículo contiene azúcar.
Si no encuentras el producto o le faltan ingredientes, puedes ayudar a otros agregándolo directamente a través de la aplicación. ¡Totalmente opcional!
Diseñada pensando en todos, nuestra aplicación cumple con los últimos requisitos de accesibilidad para que todos puedan usarla.
¿Estás tratando de reducir el consumo de azúcar, eres alérgico al azúcar o conoces a alguien que lo sea? ¡Descarga Sugar Free Scanner ahora!
¿Cómo usar Sugar Free Scanner?
- Descarga la aplicación
- Habilita el acceso a tu cámara
- Escanea un código de barras
- Descubre en segundos si el producto alimenticio no contiene azúcar
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¿Qué es una dieta sin azúcar?
Una dieta sin azúcar es un enfoque dietético que elimina o reduce significativamente el consumo de azúcares añadidos y edulcorantes. Esto incluye evitar alimentos y bebidas que contienen azúcar, como sacarosa, fructosa y jarabe de maíz con alto contenido de fructosa.
El objetivo es promover una mejor salud al reducir el riesgo de obesidad, diabetes y enfermedades cardíacas, que están asociadas con el consumo excesivo de azúcar. En cambio, este tipo de dieta fomenta el consumo de alimentos integrales sin procesar como frutas, verduras, proteínas magras y cereales integrales como fuentes de azúcares y carbohidratos naturales.
Algunos alimentos que puedes comer en una dieta sin azúcar incluyen:
- Verduras como brócoli, coliflor, espinacas, zanahorias, espárragos, calabacines y batatas
- Frutas como manzanas, naranjas, bayas, uvas, cerezas y pomelo
- Proteínas como pollo, pescado, carne de res, tofu y huevos
- Fuentes de grasas saludables como yemas de huevo, aguacates, nueces, semillas, aceite de oliva y yogur sin azúcar
También hay una serie de alias de azúcar a los que debes prestar atención, incluidos (entre otros):
- glucosa
- maltrosa
- sacarosa
- dextrosa
- fructosa
- lactosa
Una regla general es buscar ingredientes que terminen en "osa", que suelen ser formas de azúcar.
Además de los azúcares claramente etiquetados, como el azúcar de malta, la sustancia puede adoptar muchas otras formas, entre ellas:
- melaza
- agave
- jarabes, como el de maíz, arroz, malta y arce
- concentrado de jugo de fruta
- maltodextrina
Evita los edulcorantes artificiales
Los edulcorantes artificiales pueden ser entre 200 y 13 000 veces más dulces que el azúcar real. Esto puede engañar a tu cerebro y hacerle creer que en realidad estás comiendo azúcar.
A largo plazo, estos sustitutos pueden provocar antojos de azúcar, lo que dificulta que sigas tu plan de alimentación.
Los sustitutos comunes del azúcar incluyen:
- Stevia
- Splenda
- Equal
- Sweet ‘N Low
- Nutrasweet
Los ingredientes a tener en cuenta incluyen:
- sacarina
- aspartamo
- neotamo
- sucralosa
- acesulfamo de potasio