Сурья Намаскар Апп

Сурья Намаскар (Приветствие Солнцу) - это последовательность асан йоги, которую вы можете практиковать ежедневно, предпочтительнее в утренние часы.
Даже несколько подходов, но каждый день, могут улучшить ваше физическое состояние, успокоить ум и существенно улучшить качество жизни. Действительно.
Практикуйте без мыслей. Без забот про то, какая асана следующая, какую ногу поставить назад или вперед. Приложение подскажет вам голосом.
Если вы новичок, то можете смотреть на экране изображения асан, сверяться с индикатором дыхания и таким образом разучить последовательность действий.
Особенности приложения:
- Проигрыватель последовательности асан. Вы можете приостановить и продолжить практику
- Счетчик выполненных циклов
- Галерея (карусель) изображений асан с возможностью прокрутки
- Индикатор дыхания
- Редактор дыхания. Вы можете установить длительности вдоха, выдоха и задержек дыхания.
- Голосовое сопровождение для вдоха/выдоха с возможностью указать фразу для каждой асаны.
- Различные фразы для четного и нечетного прохода
- Финальный гонг
Будем рады вашим отзывам после практики :)
Намасте!