Tanke ro - Mindfulness

Veröffentlicht von: Thomas Bodker

Beschreibung

Tanke Ro er en gratis guidet mindfulness meditations App.
Fordelene ved Tanke Ro er at det er en meget simpel App, der ikke forstyrrer dig med unødige notifikationer om at nu skal du huske at meditere eller nu bør du købe denne meditation.
Tanke Ro indeholder 9 meditationer til forskellige formål. Alle meditationer er indlejret i selve App'en - så du har dem altid med dig og du behøver ikke have forbindelse til internettet for at hører dem.

Om Kristina Bødker
Kristina Bødker er NLP Coach og certificeret mindfulness instruktør baseret på de engelske standarder for “Good Practice Guidelines for Mindfulness Teachers”. Herudover har hun arbejdet som leder i 10 år og er ligeledes uddannet NLP Practitioner.
Se mere på www.kristinaboedker.dk

Mindfulness kort fortalt….
At være mindful betyder at være bevidst nærværende.
Det betyder, at vi med mindfulness træner hjernen til at være bevidst opmærksom på det der er i øjeblikket uden at dømme det.
På denne måde træner vi evnen til at flytte fokus fra det vi ikke kan kontrollere (Tanker, følelser eller sansninger) til det vi kan kontrollere, nemlig hvordan vi vælger at reagere på tankerne, følelserne eller sansningerne.
Det betyder, at vi bliver i stand til at slå den autopilot fra, som vi ofte kører på, når tingene går stærkt, og vi har mange jern i ilden.
Når du dyrker mindfulness på jævnlig basis vil du opleve mindre stress, bedre nattesøvn, få en bedre hukommelse og nogen gange mærke et strejf af lykke.
Ausblenden Mehr anzeigen...

Screenshots

Tanke ro Häufige Fragen

  • Ist Tanke ro kostenlos?

    Ja, Tanke ro ist komplett kostenlos und enthält keine In-App-Käufe oder Abonnements.

  • Ist Tanke ro seriös?

    ✅ Die Tanke ro-App scheint von hoher Qualität und legitim zu sein. Die Nutzer sind sehr zufrieden.

    Danke für die Stimme

  • Wie viel kostet Tanke ro?

    Tanke ro ist kostenlos.

  • Wie hoch ist der Umsatz von Tanke ro?

    Um geschätzte Einnahmen der Tanke ro-App und weitere AppStore-Einblicke zu erhalten, können Sie sich bei der AppTail Mobile Analytics Platform anmelden.

Benutzerbewertung
Die App ist in Südkorea noch nicht bewertet.
Bewertungsverlauf

Tanke ro Bewertungen

Rigtig fin app til mindfulness og bodyscan

Trine Mølbæk on

Dänemark

Rigtig gode filer. Mangler lige en funktionalitet i at kunne gå tilbage fra en lydfil til overblikket/hovedmenuen. Børnene Beder selv om at høre den.

Tak

Jossi#23 on

Dänemark

Tak for hjælpen Tanke Ro

Bedste redskab til ro i kroppen

NeaBex on

Dänemark

Jeg bruger ofte den korte bodyscan til at få forbindelse mellem krop og sind. Det er desuden en af de eneste måder, jeg kan få min mave til at give slip på spændinger. Meget behagelig, afslappende og accepterende indtaling uden at være for meget. Tak for det!

👍

j wewer on

Dänemark

😊

Fantastisk hjælp

Lone . on

Dänemark

Har været en stor hjælp, mens jeg har været stresssygemeldt

Elsker simpliciteten

Majbukhave on

Dänemark

Dejlig simpel app uden så mange valg. Meditationerne er gode og stemmen behagelig.

Ro

SMILEYELLIOT on

Dänemark

Dejligt

Dejlig afspænding. Behagelig stemme

Rikke Konoy on

Dänemark

Hjælper

Gode resultater

Morten Bek Ditlevsen on

Dänemark

Jeg har haft stress i snart et halvt år. Jeg er i bedring, og noget af det der hjælper mig til at slappe af og til at få styr på mine tanker er den 30 minutters bodyscanning. Tusinde tak for det! ❤️

Genial

adewnflfl4737272 on

Dänemark

Jeg er vild med den app! Den virker så godt! Mange tak 🙏

Store-Rankings

Ranking-Verlauf
App-Ranking-Verlauf noch nicht verfügbar
Kategorien-Rankings
Diagramm
Kategorie
Rang
Top Kostenlos
231
Top Kostenlos
454

Schlüsselwörter

Tanke ro Konkurrenten

Name
HelloMind - Hypnosis & Therapy
Insomnia Phobias Confidence
SenseMyDiet
Emilie Jacobsen Meditationer
TankeStop - Essentia
aio - You. At your best.
Cathrine Yoga
Træn Selv
nærvær
Mindre stress og mere nærvær
Bedtime Stories - Good Nighty
Audio Books for Kids Sleep
Stress af

Tanke ro Installationen

Letzte 30 Tage

Tanke ro Umsatz

Letzte 30 Tage

Tanke ro Einnahmen und Downloads

Gewinnen Sie wertvolle Einblicke in die Leistung von Tanke ro mit unserer Analytik.
Melden Sie sich jetzt an, um Zugriff auf Downloads, Einnahmen und mehr zu erhalten.