Teacher's Anapana Mitra

Veröffentlicht von: Shishir Barkale

Beschreibung

MITRA Anapana provides a tool that can liberate the Mind from various barriers like anxiety, anger, hatred, lack of concentration, doubts, laziness, greed, restlessness etc.
A simple format of delivery has been chosen with the support of the Vipassana Research Institute (VRI), where after initial training of 70 mins, the school children can practice this technique daily for 10 mins before starting school and repeat the practice for 10 mins before leaving for home.

The participants learn to observe the incoming breath and outgoing breath by focusing their attention at the entrance of their nostrils. They simply observe their natural breath without trying to change or correct the flow of the breath. In this way, they experience the beginning steps of self-awareness. This technique being observation based and scientific, without any imaginations or evaluations, leads’ to Right Awareness and hence Right Concentration. This technique is known as “Anapana”, where ‘Ana’ means incoming and ’Apana’ means outgoing breath.
Within regular practice for a few days, the school children, as well as their teachers, achieve enhanced concentration, memory, self-confidence, productivity, effectiveness and are also able to experience compassion and joy for one and all.
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Teacher's Anapana Mitra Häufige Fragen

  • Ist Teacher's Anapana Mitra kostenlos?

    Ja, Teacher's Anapana Mitra ist komplett kostenlos und enthält keine In-App-Käufe oder Abonnements.

  • Ist Teacher's Anapana Mitra seriös?

    Nicht genügend Bewertungen, um eine zuverlässige Einschätzung vorzunehmen. Die App benötigt mehr Nutzerfeedback.

    Danke für die Stimme

  • Wie viel kostet Teacher's Anapana Mitra?

    Teacher's Anapana Mitra ist kostenlos.

  • Wie hoch ist der Umsatz von Teacher's Anapana Mitra?

    Um geschätzte Einnahmen der Teacher's Anapana Mitra-App und weitere AppStore-Einblicke zu erhalten, können Sie sich bei der AppTail Mobile Analytics Platform anmelden.

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Teacher's Anapana Mitra Konkurrenten

Name
VipassanaMeditation VRI
Vipassana Timer (VipaTimer)
Goenka Timer
Anapana for Young People
Get Vipassana
Sharing mindful moments
AT Vipassana
Anapanasati Meditation
Sati
HappyPlus
N/V
Vipassana Insight
by Guided Meditation Treks

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