Beschreibung
하이록스 훈련을 혁신하고 잠재력을 발휘하세요!
Hyrox Workouts는 Hyrox 경주를 정복하기 위한 최고의 훈련 파트너입니다. 더 스마트하게 훈련하고, 멈출 수 없는 일관성을 구축하고, 최고의 기량을 발휘할 준비를 갖추고 레이스 당일에 도착하세요. 이 앱은 체계적이고 개인화된 매우 효과적인 운동을 통해 엘리트 Hyrox 스타일의 체력을 구축하기 위한 올인원 동반자입니다.하이록스 선수들을 위해, 하이록스 매니아들이 만들었습니다
Hyrox Workouts는 공식 레이스 형식에 맞춰 세심하게 설계된 일일 훈련 세션을 제공합니다. 힘든 AMRAP과 전략적인 EMOM부터 정확한 스테이션 분석까지, 모든 운동은 레이스 당일의 성능을 향상시키고 한계를 뛰어넘도록 설계되었습니다.맞춤형 운동 생성
시간이나 영감이 부족하신가요? 스키 에르그, 썰매, 케틀벨, 로잉 머신 또는 전용 러닝 공간 등 보유한 장비를 앱에 알려주시면 즉시 맞춤형의 효과적인 운동을 생성해 드립니다.광범위한 운동 라이브러리
다음과 같이 분류된 끊임없이 확장되는 전문가가 프로그래밍한 운동 라이브러리를 탐색하세요.
- 운동 유형 (AMRAP, EMOM, For Time, Intervals)
- 체력 수준 (초급, 중급, 고급, 프로)
- 지속 시간, 주요 운동 및 장비
- 목표 (예: 지구력, 근력, 파워)
Hyrox에 처음 입문하시든, 포디엄 피니시를 위해 미세 조정 중이시든 완벽한 도전을 찾아보세요. 빠른 액세스를 위해 즐겨찾는 운동을 지정할 수 있습니다. 독점 프로그램 및 전문 콘텐츠를 포함한 당사의 전체적이고 끊임없이 확장되는 운동 컬렉션은 모든 사용자가 이용할 수 있습니다.스마트 운동 타이머
집중력을 유지하고 노력을 극대화하세요. 통합 운동 타이머는 모든 라운드, 횟수 및 휴식 시간을 안내하여 페이스를 유지하고 책임감을 갖도록 합니다.진행 상황 추적 및 동기 부여 유지
완료한 운동을 기록하고, 동기 부여 스트릭을 쌓고, 노력이 결실을 맺는 것을 확인하세요. 꾸준함을 유지하고 Hyrox 여정에서 발전함에 따라 성취를 축하하세요. 더 깊은 통찰력과 포괄적인 기록을 위해 TrainRox Plus를 탐색하세요.모든 움직임 마스터
월 볼 기술이나 가장 효율적인 썰매 밀기에 대해 확신이 없으신가요? 모든 Hyrox 특정 스테이션 및 움직임에 대한 명확하고 간결한 전문가 팁과 비디오 데모에 액세스하세요. 자신감을 가지고 훈련하고 자세를 완벽하게 만드세요.모든 체력 수준을 위해
Hyrox 세계의 초보자이든 다음 프로 웨이브를 준비하는 숙련된 운동선수이든 Hyrox Workouts는 현재 능력에 맞는 세션을 제공하고 지능적으로 한계를 넓혀줍니다.TrainRox Plus 잠금 해제
TrainRox Plus로 Hyrox Workouts의 모든 기능을 잠금 해제하여 훈련 수준을 높이세요. 회원은 다음 혜택을 누릴 수 있습니다.
- 맞춤형 운동 빌더 전체 액세스: 개인의 필요와 장비에 완벽하게 맞춘 고유한 Hyrox 세션을 디자인, 생성 및 저장하세요.
- 무제한 즐겨찾기: 빠르고 쉽게 액세스할 수 있도록 원하는 만큼 운동을 저장하고 정리하세요.
- 상세한 운동 기록 및 분석: 전체 운동 로그에 액세스하고, 시간 경과에 따른 성과 추세를 모니터링하고, 훈련량 및 진행 상황에 대한 풍부한 통찰력을 얻으세요.
- 독점 사전 액세스: 새로운 기능, 운동 프로그램 및 앱 개선 사항을 가장 먼저 사용해 보세요.
목표를 가지고 훈련하세요. 자신감을 가지고 수행하세요. 경주를 지배하세요.
지금 Hyrox Workouts를 다운로드하고, 개인화된 훈련 여정을 시작하고, 다음 Hyrox 이벤트를 제패할 준비를 하세요!
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