Thrive

Umożliwianie ludziom przejęcia kontroli nad swoim zdrowiem psychicznym poprzez dostępne i poufne wsparcie w zakresie zdrowia psychicznego.
Thrive to usługa w zakresie zdrowia psychicznego i terapii świadczona za pośrednictwem aplikacji. Nasza aplikacja* zgodna z wymogami NHS* wykorzystuje inteligentną technologię do zapobiegania, wykrywania, zarządzania i leczenia takich schorzeń, jak stres, stany lękowe i depresja. Korzystając ze sprawdzonych klinicznie narzędzi i technik, umożliwiamy ludziom przejęcie kontroli nad swoim zdrowiem psychicznym i dostęp do wsparcia wtedy, gdy tego potrzebują, tam, gdzie go potrzebują i tak długo, jak tego potrzebują.
Terapia
Terapia jest w pełni poufna, a użytkownicy mogą uzyskać dostęp do dowolnej liczby sesji, bez ograniczeń tradycyjnych usług. Nasi certyfikowani terapeuci są dostępni od 8:00 do 20:00 czasu brytyjskiego, od poniedziałku do piątku, aby zapewnić terapię zgodną z Twoimi potrzebami klinicznymi i doprowadzić Cię do pełnego wyzdrowienia. Dostępne poprzez wideo, rozmowę telefoniczną i SMS-y - wszystko za jednym kliknięciem!
Wczesne wykrywanie
Zaprojektowane z myślą o wczesnym wykrywaniu, terapeuci są ostrzegani, gdy użytkownicy wskazują na oznaki lęku i/lub depresji na podstawie oceny objawów. Terapeuta aktywnie skontaktuje się z pacjentem, oferując wsparcie – działając jak zabezpieczenie, zanim drobne problemy staną się kryzysem. 
Program CBT
Thrive wykorzystuje najnowsze techniki terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), aby pomóc ludziom radzić sobie z określonymi stresorami i przekwalifikować się nieprzydatnymi myślami. Nasz kompleksowy kurs CBT zapewnia psychoedukację i angażujące moduły edukacyjne, dzięki czemu jednostki lepiej rozumieją związek między myślami, zachowaniami i emocjami oraz są lepiej przygotowane do radzenia sobie z trudnościami w zakresie zdrowia psychicznego. Im lepiej te połączenia są rozumiane, tym lepiej można je kontrolować.
Buduj odporność
Monitoruj swoje emocje i samopoczucie za pomocą naszych codziennych sesji kontrolnych i narzędzia do śledzenia nastroju. Weź udział w zweryfikowanych ocenach, które sprawdzają poziom depresji i lęku, wskazując w razie potrzeby odpowiednie wsparcie. Konsekwentnie eksplorując te narzędzia w Thrive, zyskasz wgląd w trendy emocjonalne, umożliwiając cenną autorefleksję i możliwości uczenia się. Wszystkie oceny i narzędzia śledzące są całkowicie poufne,
Moduły głębokiej relaksacji mięśni i ćwiczeń oddechowych obejmują medytację, spokojne oddychanie, głęboką relaksację mięśni i wiele innych, z możliwością dostosowania krajobrazów dźwiękowych i długości, aby dopasować je do Twojego codziennego życia.
Oparte na dowodach
Każde narzędzie i funkcja Thrive zostało potwierdzone badaniami i jest stale rozwijane przez ekspertów. Dowody leżą u podstaw wszystkiego, co robimy.
ZASTRZEŻENIE: Aplikacja dostarcza informacji, sugestii i wskazówek dotyczących leczenia i zarządzania schorzeniami psychicznymi. Przedstawione porady mają wyłącznie charakter informacyjny. Przed podjęciem jakichkolwiek decyzji medycznych należy zawsze skonsultować się z lekarzem.
Należy pamiętać, że program Thrive jest dostępny wyłącznie za pośrednictwem organizacji współpracującej z Thrive Mental Wellbeing. Aby się zarejestrować, upewnij się, że posiadasz unikalny kod dostępu dostarczony przez Twoją organizację (często przez HR lub Wellbeing).
*Zgodny z kryteriami oceny technologii cyfrowej NHS w Wielkiej Brytanii