Ejercicio de hoy

¿Por qué no registras tu entrenamiento muscular diario y apuntas a mejorar tu fuerza muscular?
Esta aplicación es una aplicación que te permite registrar y registrar fácilmente el entrenamiento muscular como una lista de tareas pendientes.
Configure el entrenamiento muscular que se realizará hoy en la pantalla de inicio. Y puede grabar el entrenamiento muscular de hoy simplemente tocando la casilla de verificación.
Si selecciona la función de repetición al registrar el entrenamiento muscular, puede configurar el día específico de la semana o cada número de días.
En la pantalla "Programar", puede editar el día de repetición establecido y los intervalos de días.
En la pantalla "Historial", se muestran los contenidos del entrenamiento muscular realizado el día seleccionado en el calendario. También puede modificar los datos con el botón editar en la parte superior derecha de los datos. Además, si olvida registrar los datos, puede agregarlos haciendo clic en el botón "Agregar".
En la pantalla "Análisis", puede mostrar un gráfico de la carga total, el número de series y la carga máxima como resultados del entrenamiento muscular semanal, mensual y de 3 meses. El gráfico se puede mostrar para cada parte y cada tipo de entrenamiento muscular, además de los resultados de todos los entrenamientos musculares. Puede comprobar los datos del día manteniendo pulsado el gráfico.
En la pantalla "Configuración", puede configurar el día de la semana al comienzo de la semana en el calendario. Puedes elegir empezar el lunes o el domingo. También puede generar los datos del historial de entrenamiento muscular como un archivo CSV.
En la versión gratuita, puede consultar el historial hasta por una semana. Si desea ver y generar todo el historial, considere comprar la versión premium de la suscripción en la aplicación.
Su suscripción se renovará automáticamente. Las tarifas se cargarán a su ID de Apple dentro de las 24 horas posteriores al último día del período de validez aplicable. La renovación automática se puede desactivar en la configuración de la cuenta después de la compra.
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This app is an app that allows you to easily register and record your workouts like a to-do list.
Simply register your workout today on the home screen and tap the checkbox to record your workout today.
If you select the repeat function when registering a workout, you can set the specified day of the week, every day, and so on.
On the "Schedule" screen, you can edit the set repeat day and day intervals.
The History screen shows what workouts you did on the day you selected on your calendar. You can also modify the data with the edit button at the top right of the data. In addition, if you forget to record the data, you can add the data by clicking the "Add" button.
The Analysis screen allows you to view graphs of total volume, number of sets, and maximum weight as weekly, monthly, and three-month workout results. Graphs can be displayed by part and by workout type, as well as the results of all workouts. You can check the data for the day by pressing and holding the graph.
On the "Settings" screen, you can set the day of the week at the beginning of the week on the calendar. You can choose to start on Monday or Sunday. You can also export the workout history data as a CSV file.
In the free version, you can check the history for up to one week. If you want to see and export all the history, please consider purchasing the premium version of the in-app subscription.
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