Tsuru Happy Healthy Motivated

Tsuru is jouw persoonlijke mobiele leefstijlcoach die je, op een wetenschappelijk verantwoorde manier, dagelijks uitdaagt gelukkiger, gezonder en gemotiveerder te worden.
Tsuru stelt je persoonlijkheid vast in combinatie met je leefstijlpatroon, zodat je inzicht krijgt waar je sterke en minder sterke kanten liggen. Afhankelijk van je persoonlijke profiel ontvang je dagelijks uitdagingen en adviezen op het gebied van gedrag, beweging, voeding, slapen, stress en motivatie. Dit zijn eenvoudige challenges die je heel makkelijk in het dagelijkse leven kunt uitvoeren. Aan de uitdagingen koppelen we blogs met inspirerende en verhelderde achtergrondinformatie die je extra inzicht geven in de manieren om het beste uit jezelf te halen. Deze blogs vind je ook terug op onze website. Zo werk je met vele kleine stappen aan een grote verandering in geluk, gezondheid en motivatie!