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Ćwiczenia po porodzie

Name: Ćwiczenia po porodzie
Author: Fitric

Ćwiczenia brzucha po porodzie

Veröffentlicht von: Fitric

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Beschreibung

You already know that exercise during pregnancy is great for your health — but getting active soon after you give birth is just as important. Once you get the okay from your practitioner to do more than walking workouts, you can begin stretching and strengthening exercises using light weights or your own bodyweight.
Wondering when to start exercising again, and what moves to do? We lead you through easy workouts to get back in shape post-baby. No matter how fit you were before and even during pregnancy, postpartum exercise presents a unique set of challenges. Your body is still healing from delivery, and with a newborn in the house, you might be feeling more tired than ever. But finding time to fit in fitness is amazing for both your body and mind—it can be just what you need to get back to feeling like your pre-pregnancy self.

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Squat Variations: 9.99 zł
Gentle Yoga Poses: 9.99 zł
Sleek & Sexy Arms: 9.99 zł
Butt, Thighs and Legs: 9.99 zł
Lower Back Pain Relief: 9.99 zł
Pelvic Floor Exercises: 9.99 zł
Cardio Boxing Exercises: 9.99 zł
Exercises for Beginners: 9.99 zł
Fat Burning HIIT Workout: 9.99 zł

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Ćwiczenia po porodzie Häufige Fragen

Ist Ćwiczenia po porodzie kostenlos?

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Ćwiczenia po porodzie bietet mehrere In-App-Käufe/Abonnements, der durchschnittliche In-App-Preis beträgt 11.99 zł.
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App-Informationen

Kategorie: Health Fitness
Herausgeber: Fitric
Sprachen: English
Letzte Veröffentlichung: 2.0.1 (vor 1 Monat )
Veröffentlicht am: Mar 18, 2021 (vor 3 Jahren )
Auch verfügbar in: Russland, Niederlande, Italien, Frankreich, Peru, Philippinen, Neuseeland, Norwegen, Nigeria, Malaysia, Mexiko, Madagaskar, Litauen, Libanon, Kasachstan, Kuwait, Südkorea, Japan, Indien, Pakistan, Polen, Portugal, Rumänien, Saudi-Arabien, Schweden, Singapur, Thailand, Türkei, Taiwan, Ukraine, Vereinigte Staaten, Usbekistan, Vietnam, Südafrika, Dominikanische Republik, Argentinien, Österreich, Australien, Aserbaidschan, Belgien, Brasilien, Belarus, Kanada, Schweiz, Chile, China, Kolumbien, Tschechien, Deutschland, Dänemark, Vereinigte Arabische Emirate, Algerien, Ecuador, Estland, Ägypten, Spanien, Finnland, Vereinigtes Königreich, Griechenland, Sonderverwaltungsregion Hongkong, Kroatien, Ungarn, Indonesien, Irland, Israel

Zuletzt aktualisiert: vor 1 Tag

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