Wall Pilates: Fit & Challenge

Bem-vindo ao Butt Workout da 7M, o seu personal trainer definitivo para modelar, tonificar e fortalecer os glúteos, diretamente no seu bolso. Nunca perca a oportunidade de alcançar os seus objetivos de fitness, independentemente de quão ocupada está a sua agenda!
A nossa aplicação foi desenvolvida especificamente com rotinas rápidas, mas poderosas, meticulosamente concebidas para proporcionar os melhores resultados no menor tempo possível. Quer esteja em casa, no trabalho ou em viagem, o Butt Workout da 7M é o companheiro perfeito para uma pessoa mais em forma e saudável.
O que nos diferencia?
Treinos Eficazes: Os nossos treinos são criados por profissionais de fitness certificados para garantir que maximiza cada sessão. Prepare-se para uma mistura de agachamentos, lunges, peso morto, pontes e muito mais, todos cientificamente otimizados para moldar e tonificar os seus glúteos.
Programas personalizados: adaptados ao seu nível de fitness e objetivos, a nossa aplicação ajusta as rotinas de treino, tornando cada sessão perfeita para si. É como ter um personal trainer sempre pronto ao seu serviço.
Interface amigável: O design é intuitivo e fácil de navegar. Defina lembretes de treino, acompanhe o seu progresso e visualize o seu histórico de treino sem esforço.
Treine em qualquer lugar: Os nossos treinos são concebidos para qualquer ambiente – casa, quarto de hotel ou até mesmo escritório. Mantenha-se em forma a qualquer hora e em qualquer lugar.
Acompanhamento do progresso: visualize a sua jornada com o rastreador de progresso integrado da aplicação. Veja as suas conquistas, celebre vitórias e mantenha-se motivado à medida que se aproxima dos seus objetivos.
Conteúdo educativo: juntamente com os nossos treinos de alto nível, a aplicação oferece dicas, conselhos e artigos de fitness para o ajudar a compreender o 'porquê' de cada rotina.
Nota: Esta aplicação foi desenvolvida apenas para fins informativos. Deve sempre consultar o seu médico ou médico antes de iniciar qualquer novo programa de fitness.
Esta aplicação integra-se ao aplicativo Apple Health.
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