우물 woomul-MBTI 커뮤니티 채팅 웹툰 고민상담

Applen Terveys-appi on turvallinen paikka, johon voit keskittää terveys- ja kuntoilutietosi ja jossa ne ovat helposti saatavilla ja hallittavissa.
Ominaisuudet
• Visualisoi ja tallenna iPhonen, iPadin ja Apple Watchin sekä yhteensopivien laitteiden ja muiden valmistajien appien terveysdata turvallisesti.
• Tarkastele terveysdataasi ajan mittaan ja saa syvempi näkemys selaamalla interaktiivisia kaavioita.
• Saat sinulle tärkeimpien tietojen, kuten askelten, unen tai elintoimintojen, kohokohdat.
• Näet yhdellä silmäyksellä, miten tietty terveyden mittausarvo edistyy (nouseeko tai laskeeko se ajan mittaan), sekä sen trendin analyysin.
• Jaa terveysdatasi sinulle tärkeiden tai sinusta huolehtivien ihmisten kanssa.
• Luo omia uniajastuksia, aseta unen keston tavoite ja seuraa edistystäsi ajan mittaan.
• Seuraa kuukautiskiertoasi Kierron seurannalla. Laita päälle ilmoitukset, jotka kertovat, milloin seuraavat kuukautisesi tai hedelmällisyysjaksosi ovat tulossa.
• Luo lista lääkkeistä, vitamiineista ja lisäravinteista, joita käytät. Saat myös muistutuksia ajastettujen lääkkeiden kirjaamisesta.
• Pohdi mielentilaasi kirjaamalla tiettynä hetkenä vallitsevia tunteitasi, päivittäisiä mielialojasi sekä ja niihin vaikuttavia tekijöitä. Vuorovaikutteiset kaaviot antavat arvokasta tietoa mielialastasi ja siitä, miten se on kehittynyt ajan mittaan.
• Tee ammattilaisten usein käyttämiä standardisoituja mielenterveysarviointeja, joiden avulla voit ymmärtää nykyisen masennus- ja ahdistuneisuusriskisi ja jotka neuvovat, olisiko sinun hyvä keskustella hoitohenkilökunnan kanssa.
• Määritä iPhone ja Apple Watch pitämään silmällä asioita puolestasi käyttämällä iPhonen Terveyden tarkistuslistaa.
• Näe kaikki terveystietosi – kuten allergiat, rokotukset, laboratoriotulokset ja muut – yhdessä paikassa.*
• Opi lisää tärkeistä terveysaiheista niitä käsittelevistä artikkeleista.
• Kun puhelin on lukittu pääsykoodilla, kaikki Terveys-apissa olevat terveys- ja kuntotietosi – muut kuin SOS-tiedot – on salattu. Terveysdatasi pidetään automaattisesti ajan tasalla kaikissa laitteissasi käyttäen iCloudia, jossa tiedot salataan sekä siirron aikana että niiden ollessa Applen palvelimilla.
* Ei käytettävissä kaikilla alueilla