Yoga In Your Office

Veröffentlicht von: Super Audio [Madras] Pvt

Beschreibung

Yoga is the ancient art and science of holistic living that is as applicable today as it was thousands of years ago. Countless office goers wish to take up the practice of Yoga, yet do not find the time or space for it. This presentation will enable you to bring Yoga right into your office space thus improving your physical, emotional, mental and spiritual health as well as your productivity. These practices can be done from even in your office chair or sofa and also when you take short breaks to go to the rest room or have a glass of water. Simple loosening movements, Psychosomatic harmonizing techniques and stress busting breathing practices are presented in a simple and easy to follow manner. Techniques to achieve meditative awareness are elucidated. This novel approach bring Yoga into every moment of your busy corporate life making you a better person and your life a better one too.
1. Introduction by Yogacharya
2. Getting Started
3. Energizing Jathis
4. Kriyas For Psychosomatic Harmony
5. Asanas For Healthy Body Posture
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Yoga In Your Office Häufige Fragen

  • Ist Yoga In Your Office kostenlos?

    Ja, Yoga In Your Office ist komplett kostenlos und enthält keine In-App-Käufe oder Abonnements.

  • Ist Yoga In Your Office seriös?

    Nicht genügend Bewertungen, um eine zuverlässige Einschätzung vorzunehmen. Die App benötigt mehr Nutzerfeedback.

    Danke für die Stimme

  • Wie viel kostet Yoga In Your Office?

    Yoga In Your Office ist kostenlos.

  • Wie hoch ist der Umsatz von Yoga In Your Office?

    Um geschätzte Einnahmen der Yoga In Your Office-App und weitere AppStore-Einblicke zu erhalten, können Sie sich bei der AppTail Mobile Analytics Platform anmelden.

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