Yoga Fitness & Mindfulness

Arta de a practica yoga ajută la controlul minții, trupului și sufletului. Deci ce mai aștepți? Întinde-ți covorașul de yoga și întinde-ți corpul și mintea. Aplicația noastră este locul de plecare pentru începători pentru a începe cu programul lor de yoga. Frumusețea yoga este că nu trebuie să fii yoghin pentru a culege beneficiile. Poți fi începător, bărbat sau femeie, în formă sau supraponderal. Yoga are puterea de a calma mintea, de a întări corpul și de a ajuta la pierderea în greutate și la meditație.
Avem instructori online și tutoriale gratuite pentru toate diferitele asane de yoga și suntem prietenoși pentru începători. Toate posturile de yoga sunt utile în pierderea în greutate și relaxarea minții, menținând-o fără stres. Cu aplicația noastră de yoga pentru începători, purtați gratuit studioul de yoga în buzunare. Puteți practica yoga online din mers și acasă.
Yoga pentru femei
Yoga este utilă pentru o femeie, deoarece răspunde la mai multe cerințe la timp. Yoga echilibrează mintea, hrănește sufletul femeilor, prelungește tensiunea și ajută la menținerea fitness-ului lor. Este util în pierderea în greutate și, de asemenea, crește flexibilitatea fără exerciții fizice intense. Trebuie să mergi și să urmezi o secvență de antrenamente recomandate de noi. Yoga nu numai că îți menține corpul în frâu, ci oferă și o strălucire feței. În aplicație sunt disponibile și exerciții pentru față și gât.
Nu numai femeile găsesc programul de yoga util. Întregul proces de antrenament este util și pentru bărbați și copii. Le menține starea fizică sub control și, de asemenea, ajută la meditație. De asemenea, bărbații și copiii pot urmări progresul lor în aplicație. Există mai multe provocări în aplicație care se pot dovedi a fi o motivație pentru oricine o folosește.
Ce este în aplicația noastră de antrenament yoga?
Aplicația pentru femei are o clasă detaliată cu instructori despre meditație și are un monitor de activitate zilnic pentru utilizatorii noștri. Trackerul oferă controale de rutină pentru fitness. Oferim, de asemenea, antrenament pilates gratuit pentru începători și femei. Principala diferență dintre pilates și yoga este că yoga este folosită pentru îmbunătățirea flexibilității corpului și a articulațiilor. Pilates se concentrează pe încercarea de a se relaxa, dar să întărească mușchii încordați. Utilizatorii pot învăța de la cursuri cu instructori live acasă.
De asemenea, oferim un plan alimentar sănătos pentru sesiunile post-yoga cu pâine integrală și omletă. În afară de yoga, există și alte modalități de a-ți calma mintea și de a ajuta la relaxare acasă. Vă puteți angaja în activități sportive și, de asemenea, puteți face o drumeție în pădure sau chiar faceți niște stretchinguri ușoare. Cu aplicația noastră, poți fi un yoghin din mers.
La sfârșitul fiecărei sesiuni, puteți vedea, de asemenea, de câte ori ați folosit aplicația în acea zi și puteți urmări caloriile arse zilnic în HealthKit.

Alăturați-vă călătoriei noastre de fitness cu aplicația noastră de yoga și mențineți-vă mintea și corpul în pace fără nicio limită!
Terms of use - http://thecookbk.com/terms.php?appname=com.rstream.yogatraining
Privacy Policy: http://thecookbk.com/privacy.php?appname=com.rstream.yogatraining