Yoke: Gym Trainer AI & Planner

YOKE - DE ULTIEME FITNESS METGEZEL!
Yoke is de baanbrekende workout tracker en AI trainer die je in staat stelt om je fitnessdoelen als nooit tevoren te bereiken, ontworpen om je prestaties te verbeteren en je resultaten te maximaliseren. Of je nu een beginner bent die voor het eerst de sportschool binnenstapt of een elite atleet die de grenzen verlegt, Yoke is jouw gepersonaliseerde pad naar succes.
— BELANGRIJKE KENMERKEN & VOORDELEN
GEPERSONALISEERD AUTOMATISCH PLAN
Zeg vaarwel tegen generieke routines. Yoke genereert optimale trainingsschema's die specifiek zijn afgestemd op jouw lichaam, doelen en prestatiegeschiedenis, zodat elke sessie je dichter bij je doelen brengt.
EENVOUDIGE GEWICHTEENHEIDSWISSELING
Heeft jouw sportschool zowel gewichten in KG als in LBS? Met onze snelle eenheidswisseling kun je eenvoudig elk setje omzetten naar je voorkeursmaat met slechts één tik!
AANGEPASTE OEFENINGEN
Houd je van een unieke oefening die je niet kunt volgen in andere workout apps? Geen probleem. In Yoke kun je aangepaste oefeningen toevoegen aan je app en ze bijhouden of analyseren zoals elke andere oefening!
SLIMME OEFENINGSVERVANGING
Zijn alle banken bezet of is een machine kapot? Met slimme oefeningsvervanging zal onze AI vervangende oefeningen aanbevelen die precies zijn gekozen op basis van de spieractivatieprofielovereenkomst.
AANGEPASTE WORKOUT GENERATIE
Wil je een workout genereren, uitgerust met het ideale gewicht en aantal herhalingen, maar wil je een specifieke spiergroep trainen? Geen probleem! Selecteer eenvoudig de spiergroepen die je wilt trainen, en onze AI past een ideale doelgerichte workout in je schema!
DYNAMISCHE PLAN UPDATES
Jouw reis is niet statisch, dus waarom zou je plan dat wel zijn? Yoke past je workouts dynamisch aan op basis van je evoluerende lichaam en vooruitgang in de loop van de tijd, zodat je altijd op het pad naar succes blijft.
AI SET OPTIMALISATIE
Laat onze intelligente AI het zware werk doen. Yoke optimaliseert het volume (gewicht en herhalingen) op basis van jouw unieke workoutgeschiedenis, waardoor efficiëntie en resultaten bij elke lift worden gemaximaliseerd.
INTERACTIEVE AI TRAINER
Ontmoet je nieuwe workout partner. Yoke's interactieve AI trainer begeleidt je niet alleen door elke set, maar onthoudt ook je prestaties en doelen, waardoor gepersonaliseerde ondersteuning wordt geboden als nooit tevoren.
GESTROOMLIJNDE ERVARING
Wij geloven in eenvoud. Met Yoke wissel je moeiteloos tussen LBS en KG met een snelle tik, zodat je je kunt concentreren waar het om gaat — het bereiken van je doelen.
GEAVANCEERDE VOORTGANGSANALYSE
Duik diep in je fitnessreis met gedetailleerde grafieken en diagrammen die inzicht geven in je voortgang. Van hypertrofie visualisatie tot spieractivatie, Yoke geeft je de kennis om je training te optimaliseren.
UITGEBREIDE OEFENINGENBIBLIOTHEEK
Ontdek eindeloze mogelijkheden met onze uitgebreide oefeningenbibliotheek, compleet met tutorials en de mogelijkheid om aangepaste oefeningen toe te voegen. Jouw workout, jouw manier.
HANDMATIGE SJABLOONMAAK
Soms wil je je eigen ding doen. Yoke stelt je in staat om aangepaste workout sjablonen te maken, terwijl je toch profiteert van de kracht van AI-optimalisatie om je plan bij te stellen.
ONBEPERKTE TRACKING
Jouw voortgang, jouw geschiedenis. Met Yoke volg je elke workout, set en herhaling met onbeperkte geschiedenisopslag, waardoor je kunt zien hoe ver je bent gekomen en waar je naartoe gaat.
~~~
KLAAR OM JE POTENTIEEL TE ONTSLUITEN?
Download Yoke nu en transformeer je workouts met de kracht van AI. Ervaar gepersonaliseerde training als nooit tevoren en zie echte resultaten. Je beste zelf is slechts een tik verwijderd!
► Download Yoke vandaag en maximaliseer je fitnessreis!
— Yoke gebruikt HealthKit om lichaamscompositiegegevens te lezen en te schrijven in de Health-app, en om voltooide workouts bij te houden
Gebruiksvoorwaarden: https://yoke.fit/terms/
Privacybeleid: https://yoke.fit/privacy/