Yourly: Sleep, Habit, Health

Yourly – приложение для тебя, которому важно заботиться о себе и своем здоровье. Быть в курсе современных трендов медицины и психологии, учиться осознанности и развивать полезные привычки.
Адекватный ЗОЖ, правильное питание, здоровый сон, спорт, фитнес и тренировки дома, антистресс-программы, саморазвитие, энергия, дыхание, релакс и медитация – мы познакомим тебя с тем, что реально работает.
Ты узнаешь, на что способны твое тело и мозг, что такое уверенность, планирование, эффективность, спокойствие, как это – быть «здесь и сейчас», научишься опираться на свое прошлое и смело смотреть в будущее.
Трекер привычек и календарь помогут тебе ежедневно видеть свои победы и достигать новых. Мотивация рождается именно так – с Yourly у тебя точно получится!
УЖЕ В ПРИЛОЖЕНИИ
Тебя уже ждут 9 направлений, челленджи, бонусы и промокоды от наших партнеров. В самое ближайшее время появится направление для мужчин, а в течение 2022-го года – минимум 20 новинок!
Можно начать сегодня:
- здоровый сон;
- правильное питание;
- физическая активность;
- повышение продуктивности;
- психологическое здоровье;
- женское здоровье;
- медитации;
- сезонные направления.
Выбирай направление, выполняй задачи, упражнения, практики и получай результаты, которыми сможешь гордиться.
ОТ КОМАНДЫ «ДОКТИС»:
«Здоровый образ жизни становится осознанным выбором для все большего количества людей. При этом актуализируется вопрос, как не потеряться в информационном потоке.
При создании этого приложения для нас важно, чтобы каждый пользователь бесплатно и в одном месте получал доступ к структурированной информации, которая может сделать его жизнь лучше.
Yourly – онлайн-тренер и ментальный наставник, миссия которого – сбалансированное развитие и оздоровление человека на всех уровнях.
Мы надеемся, что приложение поможет заботиться о здоровье, достигать целей и раскрывать уникальный потенциал».