Zen Rince

Meditation for Irish Dancers

Veröffentlicht von: Siubhan Clark

Beschreibung

You train your body physically, you drill, you practice; You work on timing, rhythm, and turn out. All for a competitive edge. But what do you do to train your mind for the mental edge?
Training and competing puts a physical strain not only on your body, but your mind as well.
With simple mindful techniques you can attain calm, focused clarity and achieve greater success in competition.
This ‘mental strength training’ allows you to get out of your head during competition so that your physical training can shine through
These techniques aren’t only beneficial for Irish Dance, once a dancer learns to manage their stress in competition the techniques carryover into everyday life and school.
It is empowering to attain mastery over stress and anxiety. Knowing that they have control over something that made them feel completely out of control creates a strong sense of self mastery.
Through mindfulness techniques, dancers realize that there is a way to be calm in a competition setting, and actually enjoy the experience!
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Zen Rince Häufige Fragen

  • Ist Zen Rince kostenlos?

    Ja, Zen Rince ist kostenlos herunterzuladen, enthält jedoch In-App-Käufe oder Abonnements.

  • Ist Zen Rince seriös?

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  • Wie viel kostet Zen Rince?

    Zen Rince bietet mehrere In-App-Käufe/Abonnements, der durchschnittliche In-App-Preis beträgt USD 54.99.

  • Wie hoch ist der Umsatz von Zen Rince?

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