Zencast - Medytacja Sen Rozwój

Medytuj, śpij lepiej i osiągnij dobrostan z Zencast.
Zencast to polska aplikacja do medytacji, ćwiczeń oddechowych i kursów dobrego życia. Jeśli zastanawiasz się jak pokonać stres, jak zmotywować się do pracy czy po prostu szukasz wsparcia w rozwoju osobistym i zawodowym - to jesteś w dobrym miejscu.
Z naszą aplikacją nauczysz się jak zwiększysz zadowolenie z życia dzięki codziennym, dobrym praktykom takim jak jak praktyka wdzięczności, dziennik emocji, czy przerwa na oddech. Nauczysz się jak zarządzać emocjami i lepiej je rozumieć, a także rozwiniesz siebie dzięki Zencastom - kilkudniowym kursom rozwojowym dotyczących dobrostanu, stresu, motywacji.
Nasza aplikacja do medytacji to umiejętności, które pozwolą ci lepiej żyć:
Śpij zdrowiej i lepiej - wykorzystaj medytacje na sen i zasypiaj przy relaksujących dźwiękach lasu czy morza.
Osiągnij produktywność i skupienie - wyeliminuj rozpraszacze i pracuj efektywniej dzięki ćwiczeniom oddechowym skuteczniejszym niż espresso.
Osiągnij spokój i zapanuj nad emocjami - zbuduj zdrowe nawyki i poznaj sposoby na radzenie sobie z emocjami dzięki kursom od specjalistów i ekspertów zdrowia psychicznego.
W naszej aplikacji do medytacji znajdziesz również Zencasty.
To kilkudniowe kursy z ekspertami, które dadzą ci szeroki wachlarz umiejętności w życiu osobistym i zawodowym:
- Jak budować zdrowe nawyki?
- Jak radzić sobie z lękami?
- Jak zbudować odporność psychiczną?
- Jak tworzyć wartościowe relacje?
- Jak medytować?
Niezależnie czy jesteś młodym rodzicem czy zmagasz się z negatywnym obrazem samego siebie, to cały czas dodajemy kursy, które pomogą ci poradzić sobie z trudnościami.
Nasi eksperci to praktycy i doświadczeni trenerzy rozwoju osobistego, psycholodzy, terapeuci i nauczyciele oddechu i medytacji.
Chcemy, żeby Zencast było najlepszą aplikacją do medytacji po polsku. Dowiesz się jak zacząć medytować, jak lepiej spać, poznasz ćwiczenia oddechu i wiele więcej.
Naszą misją jest umożliwienie każdemu dostępu do darmowych medytacji i rozwoju osobistego. Dlatego będziemy stale wspierać i rozwijać również wersję darmową, w tym nasze darmowe kursy na chorobę XXI wieku - stres.
Możesz również wykupić wersję premium, która da ci nieograniczony dostęp do wszystkich treści, w tym również Zencastów - naszych kilkudniowych kursów rozwojowych. Każde wsparcie i subskrypcja będzie dla nas potwierdzeniem, że warto działać dalej w dostarczaniu treści ku twojemu lepszemu samopoczuciu.
Pamiętaj, że subskrypcja będzie odnawiać się w sposób automatyczny i zależy to od Twojego sklepu. W każdej chwili możesz anulować subskrypcję przed upłynięciem okresu abonamentowego. Możesz tego dokonać w ustawieniach konta w aplikacji sklepu.
Zapraszamy Cię we wspólną podróż! Poczuj Zen Każdego Dnia z Zencast.

Polityka prywatności (Privacy Policy): https://medystacja.pl/polityka-prywatnosci-medystacja-app/
Warunki korzystania z usług (Terms of use): https://medystacja.pl/regulamin-medystacja-app/
Umowa z Apple (EULA) https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/