Zx: Herzfrequenzzonen

Zx ist Ihr persönlicher Herzfrequenz-Trainer, der Sie durch Ihr Intervalltraining führt. Erstellen Sie Ihre eigenen Intervall-Workouts oder laden Sie von der Community erstellte Workouts herunter. Die offiziellen Zx-Workouts werden regelmäßig aktualisiert. Der Zx unterstützt die Apple Watch oder einen kompatiblen eigenständigen Bluetooth-Herzfrequenzmonitor.
◎ Vorteile von HIIT:
- Gewichtsverlust
- Verbessern Sie die Fähigkeit Ihres Körpers, Fett zu verbrennen
- Erhöhen Sie Ihre anaerobe Schwelle
- Verbessere dich vo2Max
- Verbessern Sie die Leistung im Sport
- Fühlen Sie sich besser, indem Sie Beta-Endorphine freisetzen
- Mehr Spaß als Steady State Training!
◎ Detaillierte Statistiken geben Ihnen Einblick in Ihr Training:
- Zeigen Sie die relevanten Herzfrequenz- und Trainingsstatistiken für Tag, Woche und Monat auf dem Startbildschirm an
- Ermitteln Sie, in welcher Zone Ihre Trainingsherzfrequenz den höchsten Prozentsatz aufweist, um Ihr nächstes Training zu planen.
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 App-Funktionen
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◎ Freizonenmodus (nur Apple Watch):
 - Nicht für eine geführte Sitzung? In der Freihandelszone können Sie sehen, in welcher Zone Sie sich befinden und wie lange Sie dort waren.
◎ Geführtes Intervalltraining
 - Zx hilft Ihnen, für die richtige Zeit in einer bestimmten Zone zu bleiben.
◎ Erstellen Sie benutzerdefinierte Workouts
- Mit Studio können Sie ein individuelles, geführtes Training erstellen, das Ihren persönlichen Zielen entspricht
◎ Laden Sie von anderen Benutzern erstellte Trainingseinheiten herunter
- Sehen Sie, was andere Benutzer erstellt, heruntergeladen und neu gemischt haben.
Haftungsausschluss: Zx kann keine Krankheiten behandeln oder diagnostizieren. Zx wurde entwickelt, um Sie auf Ihre maximale Herzfrequenz zu bringen. Obwohl es keinen Grund zur Sorge bei gesunden Personen geben sollte, konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie mit dem Training beginnen.
Abonnementbedingungen: Ihr Abonnement verlängert sich automatisch jeden Monat oder jedes Jahr, es sei denn, die automatische Verlängerung wird mindestens 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Abonnements deaktiviert. Für monatliche Abonnements ist eine 3-tägige kostenlose Testversion verfügbar. Abhängig vom Abonnementpaket wird eine Gebühr ab 2,99 USD pro Monat erhoben. Ihr Konto wird innerhalb von 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Abonnements mit einem erneuten Abonnement belastet. Sie können Ihr Abonnement verwalten und die automatische Verlängerung deaktivieren, indem Sie nach dem Kauf auf Ihre iTunes-Kontoeinstellungen zugreifen. Sie können das aktuelle Abonnement während des aktiven Abonnementzeitraums nicht kündigen. Nicht genutzte Teile oder Zeiträume eines kostenlosen Testzeitraums verfallen, sobald Sie ein Abonnement erwerben.
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