Es funktioniert!
Ich bewerte äußerst selten eine App aber hier muss es einfach mal sein. Die App begleitet mich nun seit einigen Jahren und mittlerweile über 50.000 Liegestützen. Es ist eine der ganz wenigen Apps wo ich die Premium-Version (wohlgemerkt zum äußerst fairen Preis) gekauft habe. Das Aufwärmprogramm wirkt zu Beginn fast belustigend (erinnerte mich an meine Jugendzeit im Sportverein in den 80ern), mittlerweile ist es für mich aber ein wichtiger Baustein geworden um ohne viel Aufwand die Beweglichkeit des Mannes Ü40 zu erhalten. Kommen wir zur Kernfunktionalität des Programms. Ich wollte immer schon 50 Liegestützen am Stück schaffen (früher war bei 35 immer Schluss). Mit der intelligenten Trainingslogik des Programms hatte ich dieses Ziel nach wenigen Wochen erreicht. Ein neues Ziel musste her. In der Anleitung des Programms steht: „Vollende die letzte Trainingsstufe und du bist in Lage 100 Liegestützen zu schaffen.“ Was soll ich sagen, es funktioniert! Nachdem ich die höchste Stufe abgeschlossen habe, habe ich genau 100 Liegestützen geschafft. Genial!!!
