200 Liegestütze Training

Dieses Training wird dazu beitragen, Kraft und Ausdauer schnell zu entwickeln!
- Einzigartige Technik - Ergebnis in 7 Tagen
- Adaptive Last - basierend auf Ihrem Vorbereitungsniveau
- Training zu Hause - Training mit eigenem Interessen ohne Ausrüstung
- Persönlicher Trainingsplan - nur 15 Minuten am Tag, dreimal pro Woche
- Starke Hände - Workouts für Hände
- Schnelles Ergebnis - ein erheblicher Anstieg der Stärke und der Ausdauer
Traum von den Reliefmuskeln und der perfekten Presse? Beginnen Sie jetzt!
Diese Anwendung hilft Ihnen, die Anzahl der Pushups schnell zu erhöhen. Ein einzigartiger Algorithmus, der auf Ihren Ergebnissen basiert, erstellt einen individuellen Trainingsplan.
Nur wenige Minuten am Tag nehmen, können Sie Muskeln pumpen und das Formular verbessern. Sie müssen nicht in das Fitnessstudio gehen oder einen persönlichen Trainer bezahlen - alle Übungen werden zu Hause mit unserem eigenen Gewicht durchgeführt.
Der Anhang hat Workouts für Hände und Oberseite des Körpers. Alle Programme werden von Experten entwickelt. Niemand braucht das Gerät - vergessen Sie die Hits in der Halle. Das Training dauert nur wenige Minuten, aber sie bringen Sie in Form, helfen Sie, schwere Hände, schöne Beine, ein wunderschönes und starkes Pressen des Hauses zu pumpen, abzunehmen, Gewicht verlieren, Gewicht verlieren, Fett aus dem Bauch abnehmen, ein gemeinsame Festigkeit und Ausdauer.
Training zu Hause - Heimtraining ohne Ausrüstung
Keine Zeit auf dem Fitnessstudio? Wir haben Schulungen für Zuhause entwickelt, die Ihnen helfen, Muskeln zu pumpen und den Körper in das Formular zu bringen. Home-Workouts benötigen keine Ausrüstung. Training für Hände, Fußübungen, Pressestraining werden mit ihrem eigenen Gewicht durchgeführt. Zahlen Sie nur 15 Minuten pro Tag für das Training und Sie bekommen den Körper, von dem Sie immer geträumt haben!
Starke Hände - Workouts für Hände
Push-ups hilft, die Stärke der Hände erheblich zu erhöhen. Dies sind ausgezeichnete Home-Workouts für Männer, Handübungen ohne Ausrüstung.
Schnelles Ergebnis
Wir bieten effektive Trainingspläne an, die wirklich funktionieren! Möchten Sie abnehmen, Gewicht verlieren, Reliefmuskulaturen aufpumpen und Cubes drücken, Kraft und Ausdauer erhöhen? Das erste Ergebnis ist bereits in 7 Tagen!
Persönliche Pläne Training - Ihr Fitnesstrainer
Der einzigartige Algorithmus erstellt einen individuellen Trainingsplan und passt die Last an, basierend auf Ihren Ergebnissen anzupassen. Das Training wird komfortabel und effizient sein! Schulungsprogramme sind ideal wie Anfänger Athleten und erfahrene Fachleute.
Effektive Motivation.
Wir haben ein wirksames Motivationssystem entwickelt, das Ihr Training in ein faszinierendes Spiel verwandelt.
Verfolgen Sie Ihren Fortschritt
Sehen Sie sich Ihren Fortschritt in den Zeitplänen in der Statistikabteilung an.
Erreichen Sie Ihre Ziele
Jede Woche erhalten Sie einen persönlichen Workout-Plan und Ziele. Erreiche sie, um zum nächsten Level zu gehen.
Konkurrieren Sie mit Freunden
Fordern Sie die Herausforderung an Freunde und Benutzer aus aller Welt heraus. Konkurrieren Sie, um in den Top-100-Turnier-Tisch zu gelangen.
Anpassen der Erinnerungen an
Komfortable Erinnerungen werden Sie an das Training erinnern.
Funktionen der Anwendung:
- Effektive Trainingsprogramme
- Einfache und verständliche Schnittstelle
- Persönliche Schulungspläne
- Nachdenkliches Motivationssystem
- Ziele für jede Woche
- Gesamttisch
- Ihre Trainingsstatistiken
- Erinnerungen werden dazu beitragen, das Training nicht zu verpassen
Sorge 3 mal pro Woche und du wirst den Körper bekommen, der immer geträumt hat. Beginnen Sie jetzt!