Name: 30 Day Push Up Challenge!
Author: Intersect

Описание

30日間腕立てチャレンジをサポートするアプリです。主な機能は1日1回の「腕立てのカウント」のみです。
■ ログイン不要
会員登録がないのでダウンロードしてすぐに利用できます。
■ 腕立ての自動カウント
スケジュールに合わせた回数をカウントします。
※ Dynamic Island端末は未対応です
■ スケジュールのカスタマイズ
自分の強度にあわせたチャレンジ回数・休息日にスケジュールを変更できます。
■ チャレンジの中断に対応
チャレンジを中断することができます。日付変更までにチャレンジ回数に達しないとその日のチャレンジは失敗になります。
■ 日付変更時刻
『4:00』と『0:00』からチャレンジ判定の日付変更時刻を選択できます。
■ 達成日数管理
チャレンジの日数を記録します。
■ 通知
指定した時刻に通知でお知らせします。
■ ヘルスケア同期
ワークアウトとアクティブエネルギーをヘルスケアに記録できます。
■ アクティブエネルギー
アクティブエネルギーは“METs - 1.0(安静時消費エネルギーを除外) x 体重(kg) x 時間(h) x 1.05“で計算され、このアプリではMETsは3.8に設定されています。
例: METs3.8、体重50 kg、運動10分の場合、(3.8 - 1) x 50 x (10 / 60) x 1.05 = 24.5 kcal
● ヘルスケアの許可
ヘルスケアにデータを書き込むために使用します。
● トラッキングの許可
パーソナライズされた広告を配信するために使用します。
● 通知の許可
通知を送信するために使用します。

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30 Day Push Up Challenge! Частые Вопросы

Приложение 30 Day Push Up Challenge! бесплатное?

Да, 30 Day Push Up Challenge! полностью бесплатное и не содержит встроенных покупок или подписок.
Является ли 30 Day Push Up Challenge! фейковым или мошенническим?

🤔 Качество приложения 30 Day Push Up Challenge! спорное. Некоторые пользователи довольны, в то время как другие сообщают о проблемах. Рекомендуем ознакомиться с отдельными отзывами для получения более полной картины.

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Приложение 30 Day Push Up Challenge! бесплатное.
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Оценки пользователей

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История оценок

30 Day Push Up Challenge! Отзывы Пользователей

アレンジ可能で良い

スクワットチャレンジが良かったのでこちらも入れました。「スケジュール」で回数や休息日を変えて自分に合ったプランにできて良い。カウント音と終了ホイッスルが励みになる。30日経過後も継続のため使おうと思います。

カウントされにくい

相当顔を近づけないと（あるいはタップしないと）カウントされないので辞書とティッシュ箱の上にスマホをおいて、腕を曲げたときに鼻が画面につくよう高さを調整して使っています。毎日の目標回数や休息日を変更できるので予定に合わせやすく続けやすいです。

感動の悪さが気になる

感度が悪く、カウントがされない事としばしばカウントのあと画面が暗転するのが改善されてくれればよりありがたいです。

Android版も欲しい

いつもお世話になっております。タイトル通り、Android版も欲しいです。

3ヶ月完了しました！

とても良いアプリです！来年も続けます！スケジュールがわかっているからモチベーションもあがります！

3年半つづけています

とても良い日課になっています。ありがとうございます。

もう少し厳しくてもいいかな

プランク30日チャレンジが終わったので今度はこちらを始めてみた。プランクの初日20秒、最終日300秒という上がり方と比べるとこちらはやや生ぬるい感じ。

アプリ自体は素晴らしい

ノルマを達成した瞬間に大音量でCMが流れる事だけはわかっていても気分悪くなる。

カウントしてくれるので続けやすい

カウントしてくれるので続けやすいが、腕立てと背筋は顔を20cm〜25cm離している時画面が黒くなってしまってカウントされません。画面が黒くならないようにするには、スマホから顔を離さないようにして続けるか、30cmほど離して、画面が再点灯するまで2〜3秒待ってから続けなければいけないのでとってもストレスです。そこさえなければ普通に筋トレするより断然続けやすいです。

続く仕組みができている

いける！

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