30 Day Back Ext. Challenge!

30日間背筋チャレンジをサポートするアプリです。主な機能は1日1回の「背筋のカウント」のみです。
■ ログイン不要
会員登録がないのでダウンロードしてすぐに利用できます。
■ 背筋の自動カウント
スケジュールに合わせた回数をカウントします。
※ Dynamic Island端末は未対応です
■ スケジュールのカスタマイズ
自分の強度にあわせたチャレンジ回数・休息日にスケジュールを変更できます。
■ チャレンジの中断に対応
チャレンジを中断することができます。日付変更までにチャレンジ回数に達しないとその日のチャレンジは失敗になります。
■ 日付変更時刻
『4:00』と『0:00』からチャレンジ判定の日付変更時刻を選択できます。
■ 達成日数管理
チャレンジの日数を記録します。
■ 通知
指定した時刻に通知でお知らせします。
■ ヘルスケア同期
ワークアウトとアクティブエネルギーをヘルスケアに記録できます。
■ アクティブエネルギー
アクティブエネルギーは“METs - 1.0(安静時消費エネルギーを除外) x 体重(kg) x 時間(h) x 1.05“で計算され、このアプリではMETsは3.5に設定されています。
例: METs3.5、体重50 kg、運動10分の場合、(3.5 - 1) x 50 x (10 / 60) x 1.05 = 21.86 kcal
● ヘルスケアの許可
ヘルスケアにデータを書き込むために使用します。
● トラッキングの許可
パーソナライズされた広告を配信するために使用します。
● 通知の許可
通知を送信するために使用します。