时间管理
很好的
34Coins
Разработчик: 北京比力杰科技有限公司
Описание
将时间管理拆解成相对简单机械的步骤：记录、回顾、总结。
以此更明确地掌握时间使用情况，以引起愧疚心理的方式，促进时间使用效率的提高，并利用以此获得的成就感，培养并保持自制力。
将一天清醒的17个小时主要分类成五种，
以每半个小时为单位（共17 X 2=34 /天；此为34枚金币名称由来）加以标记：
1、蓝色 guilt free play time 尽情娱乐 如：和好久不见的朋友聊天聚会
2、绿色 rest time 休息放松 如：吃饭、休息、走路
3、黄色 quality work time 高效工作
4、橙色 mandatory work time 强迫工作 必须去做但没有太多意义的时间
如：大学必须上的没意义的课，工作开会无聊的时间
5、红色 procrastination time 无效工作 如：刷微博等拖延时间
每天睡前用五分钟坚持统计。
每周统计各部分占一周总时间的比重。
以此认识自己是不是对时间进行了有效利用。
这个方法的意义在于：
确实能逐渐改变自己的生活状态，改掉拖延症；
得到成就感→有助于形成自制力；
未记录就等于未发生，通过记录了解到时间究竟用在了哪里，证明自己存在过。
Скрыть
Показать больше...
以此更明确地掌握时间使用情况，以引起愧疚心理的方式，促进时间使用效率的提高，并利用以此获得的成就感，培养并保持自制力。
将一天清醒的17个小时主要分类成五种，
以每半个小时为单位（共17 X 2=34 /天；此为34枚金币名称由来）加以标记：
1、蓝色 guilt free play time 尽情娱乐 如：和好久不见的朋友聊天聚会
2、绿色 rest time 休息放松 如：吃饭、休息、走路
3、黄色 quality work time 高效工作
4、橙色 mandatory work time 强迫工作 必须去做但没有太多意义的时间
如：大学必须上的没意义的课，工作开会无聊的时间
5、红色 procrastination time 无效工作 如：刷微博等拖延时间
每天睡前用五分钟坚持统计。
每周统计各部分占一周总时间的比重。
以此认识自己是不是对时间进行了有效利用。
这个方法的意义在于：
确实能逐渐改变自己的生活状态，改掉拖延症；
得到成就感→有助于形成自制力；
未记录就等于未发生，通过记录了解到时间究竟用在了哪里，证明自己存在过。
Скриншоты
34Coins Частые Вопросы
-
Приложение 34Coins бесплатное?
Да, 34Coins полностью бесплатное и не содержит встроенных покупок или подписок.
-
Является ли 34Coins фейковым или мошенническим?
🤔 Качество приложения 34Coins спорное. Некоторые пользователи довольны, в то время как другие сообщают о проблемах. Рекомендуем ознакомиться с отдельными отзывами для получения более полной картины.
Спасибо за ваш голос -
Сколько стоит 34Coins?
Приложение 34Coins бесплатное.
-
Сколько зарабатывает 34Coins?
Чтобы получить оценку дохода приложения 34Coins и другие данные AppStore, вы можете зарегистрироваться на платформе мобильной аналитики AppTail.
Оценки пользователей
Приложение еще не оценено в Канада.
История оценок
34Coins Отзывы Пользователей
反馈
好气呀。不知道为什么自己近几天的天的数据都没了
问题反馈及优化建议
添加大于半小时的事项后偶尔会出现卡顿的情况，需要清理后台并重新进入才能成功加入事项。另外，建议日期的选择改进得更加方便，例如设置两个按钮直接到达前一天或后一天，而不是每次都需要先点开日历来选择日期。
不错
不错
无法收到验证码
注册不了
新用户注册收不到验证码
怎么办
验证码
接收不到验证码
记录的时间全没了
记录的时间全没了，怎么回事？现在记录不了？
无法收到验证码
无法使用
数据丢失
更新之后数据全部丢失了？
Оценки
История позиций в топах
История рейтингов пока не доступна
Позиции в категории
Приложение еще не было в топах
Ключевые слова
34Coins Установки
30дн.
34Coins Доход
30дн.34Coins Доходы и Загрузки
Получите ценные инсайты о производительности 34Coins с помощью нашей аналитики.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.
Информация о приложении
- Категория
- Utilities
- Разработчик
- 北京比力杰科技有限公司
- Языки
- English
- Последнее обновление
- 1.1.2 (1 год назад )
- Выпущено
- Feb 10, 2016 (8 лет назад )
- Также доступно в
- Китай, Соединенные Штаты, Испания, Дания, Тайвань, Малайзия, Перу, Новая Зеландия, Норвегия, Нидерланды, Нигерия, Польша, Мексика, Ливан, Казахстан, Кувейт, Республика Корея, Япония, Филиппины, Пакистан, Индия, Португалия, Румыния, Россия, Саудовская Аравия, Швеция, Сингапур, Таиланд, Турция, Украина, Вьетнам, Южно-Африканская Республика, Доминиканская Республика, Аргентина, Австрия, Австралия, Азербайджан, Бельгия, Бразилия, Беларусь, Канада, Швейцария, Чили, Колумбия, Чехия, Германия, Италия, Алжир, Эквадор, Египет, Финляндия, Франция, Великобритания, Греция, Гонконг (САР), Венгрия, Индонезия, Ирландия, Израиль, ОАЭ
- Обновлено
- 2 месяца назад
AppTail.