7分钟锻炼法：最专业，最科学的健身，美体 & 瘦身秘诀
Разработчик:
Chen Hefu
Описание
这是时下最受欢迎的健身和美体应用！
科学的锻炼无需长跑、无需举重，只要完成12个动作，就相当於一天的训练量。而完成这12个动作，只利用人的体重、用一把椅子和一面墙，即可进行。这12个动作做完，相当於8级强度的锻炼。
这种锻炼法最大的好处是：保持身材匀称。知道为甚麼吗？过早的超强度训练，会导致骨关节提前老化，导致肌肉受损个头长不高。而人的体重是随著年龄而增加的，这种锻炼法，利用的是人体重，你在年幼时，做这12个动作，用尽了全身力气——耗尽你力气的是你的体重，这时候你的体重是多少，十公斤？等你长大。继续做这12个动作，你的体重是多少，40公斤？所以，持之以恒地利用你的体重做极限锻炼，绝对不会超负荷。你的身体各部位肌肉也将与你的体重相衬，绝对不会畸形发育。明白吗？
这是最科学的健身活动。能把这12个动作连贯做下来，对付一般普通人，足够了。
特别提醒：
本应用整合了苹果的健康功能。所以，您可以利用手机自带的健康应用来时刻追踪您体能训练的数据和图表。
Скрыть
Показать больше...
科学的锻炼无需长跑、无需举重，只要完成12个动作，就相当於一天的训练量。而完成这12个动作，只利用人的体重、用一把椅子和一面墙，即可进行。这12个动作做完，相当於8级强度的锻炼。
这种锻炼法最大的好处是：保持身材匀称。知道为甚麼吗？过早的超强度训练，会导致骨关节提前老化，导致肌肉受损个头长不高。而人的体重是随著年龄而增加的，这种锻炼法，利用的是人体重，你在年幼时，做这12个动作，用尽了全身力气——耗尽你力气的是你的体重，这时候你的体重是多少，十公斤？等你长大。继续做这12个动作，你的体重是多少，40公斤？所以，持之以恒地利用你的体重做极限锻炼，绝对不会超负荷。你的身体各部位肌肉也将与你的体重相衬，绝对不会畸形发育。明白吗？
这是最科学的健身活动。能把这12个动作连贯做下来，对付一般普通人，足够了。
特别提醒：
本应用整合了苹果的健康功能。所以，您可以利用手机自带的健康应用来时刻追踪您体能训练的数据和图表。
Скриншоты
7分钟锻炼法：最专业，最科学的健身，美体 & 瘦身秘诀 Частые Вопросы
-
Приложение 7分钟锻炼法：最专业，最科学的健身，美体 & 瘦身秘诀 бесплатное?
Да, 7分钟锻炼法：最专业，最科学的健身，美体 & 瘦身秘诀 полностью бесплатное и не содержит встроенных покупок или подписок.
-
Является ли 7分钟锻炼法：最专业，最科学的健身，美体 & 瘦身秘诀 фейковым или мошенническим?
Недостаточно отзывов для надежной оценки. Приложению нужно больше отзывов пользователей.
Спасибо за ваш голос -
Сколько стоит 7分钟锻炼法：最专业，最科学的健身，美体 & 瘦身秘诀?
Приложение 7分钟锻炼法：最专业，最科学的健身，美体 & 瘦身秘诀 бесплатное.
-
Сколько зарабатывает 7分钟锻炼法：最专业，最科学的健身，美体 & 瘦身秘诀?
Чтобы получить оценку дохода приложения 7分钟锻炼法：最专业，最科学的健身，美体 & 瘦身秘诀 и другие данные AppStore, вы можете зарегистрироваться на платформе мобильной аналитики AppTail.
Оценки пользователей
Приложение еще не оценено в Египет.
История оценок
7分钟锻炼法：最专业，最科学的健身，美体 & 瘦身秘诀 Отзывы Пользователей
Оценки
История позиций в топах
История рейтингов пока не доступна
Позиции в категории
Приложение еще не было в топах
7分钟锻炼法专业版：健身，美体 & 瘦身秘诀 Установки
30дн.
7分钟锻炼法专业版：健身，美体 & 瘦身秘诀 Доход
30дн.7分钟锻炼法：最专业，最科学的健身，美体 & 瘦身秘诀 Доходы и Загрузки
Получите ценные инсайты о производительности 7分钟锻炼法专业版：健身，美体 & 瘦身秘诀 с помощью нашей аналитики.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.
Информация о приложении
- Категория
- Health Fitness
- Разработчик
- Chen Hefu
- Языки
- English, French, Chinese
- Последнее обновление
- 1.0 (8 лет назад )
- Выпущено
- Jun 9, 2016 (8 лет назад )
- Также доступно в
- Китай , Соединенные Штаты , Япония , Казахстан , Тайвань , Мексика , Гонконг (САР) , Филиппины , Португалия , Перу , Новая Зеландия , Норвегия , Нидерланды , Нигерия , Малайзия , Ливан , Кувейт , Республика Корея , Пакистан , Польша , Индия , Румыния , Россия , Саудовская Аравия , Швеция , Сингапур , Словения , Таиланд , Турция , Украина , Узбекистан , Вьетнам , Южно-Африканская Республика , Доминиканская Республика , Аргентина , Австрия , Австралия , Азербайджан , Бельгия , Бразилия , Беларусь , Канада , Швейцария , Чили , Колумбия , Чехия , Германия , Дания , Италия , Алжир , Эквадор , Египет , Испания , Финляндия , Франция , Великобритания , Греция , Хорватия , Венгрия , Индонезия , Ирландия , Израиль , ОАЭ
- Обновлено
- 5 часов назад
This page includes copyrighted content from third parties, shared solely for commentary and research in accordance with fair use under applicable copyright laws. All trademarks, including product, service, and company names or logos, remain the property of their respective owners. Their use here falls under nominative fair use as outlined by trademark laws and does not suggest any affiliation with or endorsement by the trademark holders.
AppTail.