Treino de 7 minutos.

可能な限り短時間で最大カロリーを燃焼させましょう！ 7分間のワークアウトアプリでは、科学的に裏付けされた7分間のトレーニングを行うだけで、気分が良くなり、日々の活力が増し、活気が得られます。あなたが7分のエクササイズで体重、自宅と体重のトレーニングのためにアップしている場合、これは確かに最高の7分のトレーニングアプリの一つです！
 
7分間トレーニング
私たちは体全体を鍛える驚くべき一連の練習を仕立てました。必要なのは、7分間のアプリをダウンロードし、所定の7つのエクササイズを実行することだけです。私達は約束します、それは難しくありません！この7分間のフィットネスアプリは、最大限の結果を得るために短く効果的な最善の7分間のトレーニングを提供する傾向があります。
 
優れたビデオチュートリアル
各演習は簡単なビデオチュートリアルでうまく説明されています。ワークアウトには細部があり、それを実行して実行するのは本当に簡単です。私たちは、女性と男性のために働く科学的な7分間のトレーニングの原則に基づいてテストされたトレーニングを含めました！ビデオをたどり、ワークアウトを完了して結果をすぐに確認してください！
 
フィットネスヒントを得て、体重を追跡する
途中で、あなたは運動と健康的な食事のための私たちのフィットネスのヒントを歓迎しています。 7分間のエクササイズをしながら良い食生活を維持することは、最大限の結果を得る上で重要です。だから、あなたが私たちのアプリを使用し始める前に、あなたの体重を入力し、途中でそれを追跡します。エクササイズは、私たちのフィットネスのヒントに従って、あなたの体重を追跡すると、結果は来ることを確認してください！
 
7分間トレーニングの機能
- エクササイズビデオ
- ビデオチュートリアル
- ワークアウトの詳細
- フィットネスのヒント
- 体重トラッカー
 
7分間トレーニングは、あなたが始めるために必要なもの全てを持っています。動機づけられ、毎日7分に戻ってきます。あなたの毎日の運動ルーチンについて考える方法を変えてください - それに要する時間はすべて7分です！
 
 
ヘルスケアアプリとの統合
- 高さと体重を医療用アプリと同期させる。
- ヘルスケアアプリはトレーニングとカロリーを記録します。
- ヘルスケアアプリに接続されたアプリと統計データを共有する。
 
リワード広告で7分間ロックを解除する機能があります。
 
今すぐベスト7分間トレーニングアプリをダウンロードし、あなたの人生で肯定的で健康的な変化を開始する！

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