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¡Entrenamiento en casa de 7 minutos, desarrolle fácilmente hábitos de acondicionamiento físico! ¡Comience una nueva vida con un entrenamiento en casa de 7 minutos!
Las investigaciones científicas muestran que incluso tan solo 7 minutos de ejercicio pueden mejorar significativamente su salud. Una vez que comienzas un buen hábito, ¡es difícil dejarlo!
¿Por qué elegirnos?
• Capacitación diseñada profesionalmente, breve pero eficaz.
• Haga ejercicio en cualquier momento y en cualquier lugar, sin necesidad de equipo.
• El entrenador personal proporciona orientación completa por voz y vídeo.
• Entrenamiento para principiantes que es fácil de hacer pero que aún te hace sudar.
• Entrenamientos personalizados súper sencillos que te permiten crear tus propios bloques de entrenamiento.
• Integre con Apple Health para realizar un seguimiento de su actividad, peso, entrenamientos y calorías quemadas.
¡Toma el control de tu salud y estado físico y suda con nosotros todos los días!
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Nota: Esta aplicación es sólo para referencia. Siempre consulte a su médico antes de comenzar cualquier nuevo programa de ejercicios.
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7 Minutos Отзывы Пользователей
Лучшая!
7 минутка классик - начинайте с нее 😉
Best app
Lovely short practice for start day
Great app!
Best app in this category
Лучшая!
7 минутка классик - начинайте с нее 😉
Можно и лучше
Тормозит на всех устройствах. Счёт сбивается
Greedy + old school low effort design
But it best you can find for free - welcome to capitalism
Ну норм)
Корче ,всё нормально!Спасибо!
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Сделайте русский язык 🙏
App is simple but great
Pavel
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- 5.17.13 (6 дней назад )
- Выпущено
- Feb 14, 2014 (10 лет назад )
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