7 Minute: Allenamento a casa

La maggior parte delle persone non fa abbastanza esercizio fisico e la nostra applicazione è un modo semplice e divertente per iniziare.
Studi scientifici dimostrano che anche brevi allenamenti di 7 minuti migliorano notevolmente la salute. La parte migliore? Una volta iniziato, non si può più smettere!
Perché l'app 7M 7 Minute Workout?
- Allenamenti professionali, brevi ed efficaci.
- Allenamenti che si possono eseguire in qualsiasi momento e ovunque. Non sono necessarie attrezzature.
- Personal trainer con istruzioni vocali e video. Vi guiderà in ogni fase del percorso.
- Allenamenti adatti ai principianti, facili da eseguire ma che fanno sudare.
- Strumento di allenamento personalizzato ultra-semplice per creare i propri allenamenti.
- Integrazione con Apple Health per tenere traccia di attività, peso, allenamenti e calorie bruciate.
Prendete il controllo della vostra salute e della vostra forma fisica e sudate con noi ogni giorno!
7M - Diventiamo più sani insieme!
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Attenzione: questa applicazione è stata sviluppata solo a scopo informativo. Consultare sempre il proprio medico prima di iniziare un nuovo programma di fitness.
Questa applicazione si integra con l'applicazione Apple Health.
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