7 Minuten Training für Frauen

Abnehmen mit Workouts Zuhause

Разработчик: Stefan Roobol
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Erreichen Sie Ihre Fitness-Ziele zu Hause mit diesem 7-minütigen Training für Frauen
Ob Sie eine Vollzeit-Mutter oder ein beschäftigter Büroangestellter sind, wir sind ziemlich sicher, dass ein kurzes und süßes Training, das Sie in weniger als 10 Minuten erledigen können, ansprechend klingen wird.
Nun, gute Nachrichten, es kann getan werden. Wenn Sie bereit sind, hart zu gehen und alles zu geben, ist es möglich, in nur 7 Minuten ein effektives Training zu haben.
Ein siebenminütiges Workout für Frauen?
Ja. Ein hochintensives 7-Minuten-Training, um Gewicht zu verlieren, Muskeln zu stärken, Fett zu verbrennen und die kardiovaskuläre Gesundheit zu Hause zu verbessern - ideal für weibliche Fitness.
Das siebenminütige Training beinhaltet eine Reihe von 12 einfach zu machenden Körpergewichtsübungen, die nur einen Stuhl und eine Wand benötigen und mit etwa 80% Intensität durchgeführt werden.
Mit mehreren Einstellungen und der Möglichkeit, Ihr individuelles Training zu erstellen.
Die Trainingseinheiten dauern nur sieben Minuten und können bequem von zu Hause aus durchgeführt werden. Es kann Ihre Gesundheit verbessern und Körperfett gemäß der Wissenschaft verringern.
Jede Frau kennt die heiklen Problemzonen, die etwas mehr Arbeit erfordern, um sich zu straffen und zu straffen.
Die App bietet effektive und effiziente Muskelaufbau und Fettabbau Workouts.
Bewährte Vorteile eines 7-Minuten-Trainings:
- Fettabbau und Gewichtsverlust
- Verbessertes VO2 Max
- Verminderte Insulinresistenz
Merkmale der App:
- Verschiedene Trainingstypen mit leicht zugänglichen Übungen
- Verfolgen Sie Ihren Fortschritt, um Ihnen zu helfen, motiviert zu bleiben; mit umfassenden Statistiken und mehreren Errungenschaften.
- Live-Training mit einem Timer und Anweisungen
- Anpassbare Einstellungen; Anzahl der Strecken, Zeit pro Übung, Ruhezeit und mehr
- Liste der Körpergewichtsübungen mit klaren Bildern und Anweisungen
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Create Workout
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Create Challenges
CHF 3.00
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Yoga for Weight Loss
CHF 2.00
Butt, Thighs, and Legs
CHF 2.00
Lose Weight in 30 Days
CHF 2.00
Fat-Burning HIIT Workout
CHF 2.00
Squat Challenge - 30 days
CHF 2.00
Total Abs Challenge - 30 Days
CHF 2.00

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7 Minuten Training für Frauen Частые Вопросы

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7 Minuten Training für Frauen Отзывы Пользователей

Lurad

Littl3boy123 on

Швеция

Har haft appen länge och är väldigt nöjd ! Tills nu när jag bytt mobil från Xiaomi till en iPhone. Hade köpte till alla uppgraderingar, men inget följde med nu när jag installerade appen på nya mobilen ! Hittar heller inte var jag kan söka hjälp med detta !

???

Louisesedell on

Швеция

I bought the full version a few weeks ago but now it gone and i have to buy it again? What is this bs

Bra app men köp den inte

Qwertyucjghkvgf on

Швеция

Köpte appen för att kunna sätta ihop mitt egna träningsprogram men den funktionen verkar inte funka. Känner mig lite lurad

Mirakel

Sussieluss on

Швеция

Brukar ALDRIG skriva recensioner men denna app är verkligen värd det. Har kört med denna app i en månad nu, dagligen. Kör både hela kroppen 7 min och sen abs i 7 min. Jag ser resultat redan!! Grym app om man gör sitt jobb och tränar varje dag dvs 😂

Stats

Ullis83 on

Швеция

I really like the app and the training programs but the stats part in the app isn’t working properly. It says I’ve only worked out 1 day in a row when I’ve been using the app mon-fri which it shows when i look at the total amount of days.

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Категория
Health Fitness
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Stefan Roobol
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English
Последнее обновление
24.0.1 (2 недели назад )
Выпущено
Nov 6, 2017 (7 лет назад )
Обновлено
3 дня назад