Описание

AntiStress – use conscious breathing and assess your stress level
AntiStress helps you deal with everyday stress. An audio guide teaches you conscious breathing, which research has shown can reduce stress and increase your well-being. To help you begin to understand your stress levels, the app allows you to make daily notes about what saps or boosts your energy and your perceived stress level. These notes are kept in your personal diary on your smartphone.
How can listening to AntiStress help me?
When we are stressed, we automatically breathe shallower and faster. If we consciously breathe more calmly and deeper, it sends signals to the brain which reduce stress. Try to practise AntiStress every day. Using the method regularly can help to manage thoughts and feelings that might otherwise prevent you from having a sense of well-being. Give yourself time and patience. The AntiStress self-care programme is designed to prevent and reduce stress. AntiStress should be seen as a complement to other care programmes that reduce the amount of stress in your life. If you have serious stress-related problems, it is important that you contact your healthcare centre.
The AntiStress app is produced by the Research and Development Unit at Primary care Fyrbodal, Region Västra Götaland. Research in several fields of medicine have been used in its development by Tina Arvidsdotter, PhD in Health Sciences.
Скрыть Показать больше...

Скриншоты

Family Haircare Частые Вопросы

  • Приложение Family Haircare бесплатное?

    Да, Family Haircare полностью бесплатное и не содержит встроенных покупок или подписок.

  • Является ли Family Haircare фейковым или мошенническим?

    🤔 Качество приложения Family Haircare спорное. Некоторые пользователи довольны, в то время как другие сообщают о проблемах. Рекомендуем ознакомиться с отдельными отзывами для получения более полной картины.

    Спасибо за ваш голос

  • Сколько стоит Family Haircare?

    Приложение Family Haircare бесплатное.

  • Сколько зарабатывает Family Haircare?

    Чтобы получить оценку дохода приложения Family Haircare и другие данные AppStore, вы можете зарегистрироваться на платформе мобильной аналитики AppTail.

Оценки пользователей
Приложение еще не оценено в Португалия.
История оценок

Family Haircare Отзывы Пользователей

Kan inte byta språk

summerxtream on

Швеция

Toppenbra app! Men kan inte byta språk i inställningar utan kommer bara fram animerad bakgrund som flik att kunna ändra, hur ändrar man språk? Läste föregående svar på recension men kan inte se någon inställning för språk i appen.

Hur byter man språk?

foveademtis on

Швеция

Det stod 10 språk, jag vill inte ha det på engelska.

Toppen!

LoviisaJ on

Швеция

Super!

Min iPhone blir varm

acsiata on

Швеция

Appen är ok men varje gång när jag använder appen blir min iPhone varm och batteriet minskar kraftigt. Mobilen är den nyaste så det är ingenting fel med mobilen. Jag har försökt med en annan mobil och samma resultat.

Bra tills allt försvann

kommerintein on

Швеция

Hej, jag tycker att appen är jättebra, jag skriver varje dag om hur min dag har varit och exakt allt som har hänt, sedan i oktober/ november förra året. Men en dålig sak som hände var att precis allt jag skrivit bara försvann. Och det skulle vara väldigt bra/snällt om man kunde få tillbaka det på något sätt. (har skrivit 30-60 minuter varje dag, så det var väldigt mycket information som försvann)

helpful

Inte hokus pokus iallafall on

Швеция

thank you, I feel like I might get through this with a lil daily help from this app. I just tried a 5 minute breathing exercise, and I’m so much calmer.. thanks a lot, once again.

Enbart ljud

efdtradt on

Швеция

Det funkar inte till hörselskadade i grövre grad. Hade det visuella stöd som ljud gör skulle sitta fint o få hög betyg.. alltså ingen betyg från mig hittills…

Mycket bra och enkel!

M4llelum on

Швеция

Jag tycker om att appen inte är fokuserad på mindfullness som en prestation, något många andra appar är. Appen är rogivande att använda, det gäller inte bara ljuden utan även layouten. Det känns väldigt skönt att det inte är fokus på statistik och hur ”bra” man är på att meditera. Sådana prestationskrav har man redan tillräckligt av.

Värt det

Os nr:91 on

Швеция

Efter första 5minuters övningen så kände jag att det var värt att lada ned dena app 👍👍Ps bra när man fastnat i plugget hema och är stressad

Önskemål

Snekan_1 on

Швеция

Hade varit fint att även kunna lyssna på regn och åska 🙌🏼

Оценки

История позиций в топах
История рейтингов пока не доступна
Позиции в категории
Рейтинг
Категория
Позиция
Топ бесплатных
287

Family Haircare Конкуренты

AntiStress Установки

30дн.

AntiStress Доход

30дн.

Family Haircare Доходы и Загрузки

Получите ценные инсайты о производительности AntiStress с помощью нашей аналитики.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.

Информация о приложении

Категория
Health Fitness
Разработчик
Vastra Gotalandsregionen
Языки
Swedish, Arabic, English, French, Persian, Serbian, Somali, Spanish, German
Последнее обновление
2.0.1 (8 месяцев назад )
Выпущено
Feb 15, 2019 (6 лет назад )
Обновлено
1 месяц назад
This page includes copyrighted content from third parties, shared solely for commentary and research in accordance with fair use under applicable copyright laws. All trademarks, including product, service, and company names or logos, remain the property of their respective owners. Their use here falls under nominative fair use as outlined by trademark laws and does not suggest any affiliation with or endorsement by the trademark holders.