Anxy - No worries

Manage your worries.

Разработчик: Orwell Health
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Take care of your anxiety with Anxy.
Science-based activities
- Anxy is an anxiety management app based on Cognitive Behavioral Therapy (CBT) created by mental health professionals.
The essence of anxiety management
- Anxy delves into the true nature of anxiety management. The course aims to break the cycle by targeting the three elements of anxiety (body-thought-behavior).
Systematic and analytical approach
- We concretize and visualize vague anxiety and concerns as a worry monster called Wori.
- By recording your worries, you can discover your own patterns of when and how you experience anxiety.
Three practice activities
- Address your identified anxiety patterns by targeting the three elements of anxiety: body, thought, and behavior.
- Relax your whole body: Relax tense muscles through Progressive Muscle Relaxation.
- Find thought traps: Shake off anxiety-provoking thoughts through Cognitive Restructuring.
- Face your anxiety: Confront anxiety and build resilience through Exposure Therapy.
Daily 1-minute theory learning
- We conduct sessions divided into four chapters. Learn about anxiety systematically with cute characters.
With Anxy, you can become free from anxiety.
- You'll be able to relax
- You'll be able to control your worries.
- You'll be able to stop having unhelpful thoughts
- You'll be able to control your fear
With Anxy everyday, you'll soon discover a changed yourself. Now, it's time to start your anxiety management journy with Anxy!

Medical Disclaimer: The education and activities offered at Anxy are developed based on theories universally established in psychology, such as CBT (Cognitive Behavioral Therapy). But Anxy do not replace the care of a medical provider or the patient’s medication. Users are directed to not make any changes to their prescribed medication or other type of medical treatment without seeking professional medical advice.

The Anxy app applies Apple's standard user license agreement.
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
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Anxy Отзывы Пользователей

실행이 안됩니다ㅜ

bburnji on

Республика Корея

데이터를 불러올수 없습니다만 계속 뜨고 실행이 안돼요. 지웠다가 재설치해도 마찬가지네요..

감사해요

네아니용 on

Республика Корея

가격도 괜찮고 깔끔해서 제마음을 돌아보기에 정말좋네요 서로 고민 주고받고할수있는것도 좋은것같아요 좋은앱만들어주셔서 감사합니다 잘쓸게요!

프리미엄결제

dueuenci on

Республика Корея

프리미엄결제는 어떻게 해야하는건가요?

앱은 좋은데 소리가 안 나요…

에타짱 on

Республика Корея

배경음이든 뭐 효과음이든 아무런 소리가 없어요 그냥 무음…매너모드 아니고 설정 들어가보고 최신업데이트 확인도 해봤는데 왜 이러는지 당최 알 길이 없네요 버그 같은데 수정해주세요

점진적 근육이완법

wusamijy on

Республика Корея

점진적 근육이완법할 때 배경음악이 자꾸 끊겨서 방해되는데 개선 부탁드려요!

결제 관련 문의

드루루 on

Республика Корея

29,800원 1회 결제로 무제한 이용이라고 적혀져 있던데 3주간 프로그램을 이용한 뒤, 3주가 지난 이후 나머지 기간들은 무제한으로 모든 프로그램을 이용할 수 있다는 의미인지 궁금합니다. 3주간 날짜별로 진행되는 프로그램이라 3주 코스 29,800원이라고 이름을 붙이신 걸까요? . 갑작스레 한파가 찾아왔는데 독감 조심하시고 내일부터 새롭게 시작되는 마지막 한 달 행복한 나날 가득하시길 바랍니다.🎄🎅🏻

가입이 되지 않습니다

sohyun13 on

Республика Корея

Face ID , 비밀번호 입력 2가지 방법을 다 써도 계속 회원가입이 불가능하다고 뜨네요... 앱이 어떤지 궁금한데 해결방법이 없나요?

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