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硬汗健身-专注减脂增肌的跟练健身APP

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【0基础0门槛】不论何时何地、有无器械、有无健身经验,打开APP轻松开练!
【AI智能健身计划】根据您的身体情况量身打造专属于您的(减脂/增肌)健身计划。
【一键开练】只需选择健身时间,点击“开始”,即刻感受健身的快乐!
【健身趋势复盘】健身数据记录,见证坚持的力量。
- 如何定制自己专属的健身计划?只需告诉我们:
1、健身目的:减重 or 增肌等;
2、身体情况:年龄、身高、体重;
3、日常情况:运动情况、体态问题等;
Tips:尽可能的按照实际情况回答,将会拥有更适合自己的健身计划。
硬汗健身APP会根据您的目标和个人情况,利用AI算法并结合HIIT、无氧、瑜伽等运动,为您定制21天专属健身计划,让您的坚持给身体带来肉眼可见的变化。而且拥有丰富的健身动作库,无论你是想针对身体局部锻炼,还是减重增肌,都可以给您提供定制的专属健身计划。我们还将严格跟踪你的每日锻炼情况,记录健身数据,共同见证坚持的力量。
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每天都能记体重

Osw︾ald Lind on

Китай

最全面的软件,真的对我减肥很有帮助的。

非常人性化

騷|年 on

Китай

解决了计算热量的大难题。

记录一下自己的生活方式

へ 慢热 on

Китай

我的瘦身感谢它。

已解决

Aㄅdonis Schimmel on

Китай

满分,好软件,减了20斤,用着心里很踏实。

用了硬汗二十天

灬关键我叫王赖皮阿 on

Китай

实在。

硬汗对我帮助真大

衷亿舒暖训诚美吸尽裤穹 on

Китай

买了电子秤,不错哦,特别好用特别伟大的app。

最近一直在用卡路里

周刚^ on

Китай

清楚明白,健康管理专家,推荐大家都试用一下啊。

用了很多年很是顺手

返铁舒哔迹佼貌听按错规朗密码怀 on

Китай

不收钱更好,加油,超好。

肥肠好耶

陈凤♀兰 on

Китай

第一次来app store 评价。

减肥记录

仓担灬锈许更 on

Китай

很好用的app,想要减肥还是要下苦功啊。

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