AppTail AppTail.

辟谷轻断食-无需运动节食，懒人专属定制食谱，助你实现目标

食谱推荐、断食追踪、体重记录、喝水提醒

Разработчик: 重庆远略科技有限公司
Посмотреть в магазине
Открыть
Скачивания
Открыть
Доход

Описание

《辟谷轻断食》是根据全球风靡的间歇性断食法（IntermittentFsting)而打造出的一款简洁、好用的辟谷断食减肥记录APP。如果你尝试了很多种减肥方法都不奏效，或者遇到了平台期，不妨试试这种全球流行的减肥方法。
什么是轻断食？
轻断食也叫间歇性禁食，是最受欢迎的健康和健身趋势之一。轻断食绝不等于节食，而是在断食和进食之间循环的一种饮食模式，它不规定你该吃或不能吃的食物，而是应该进食的时间。
轻断食的原理是什么？
它的主要原理是，间歇性禁食期间，身体会耗尽储存的糖分，然后开始燃烧脂肪。一项小样本的研究表明，采取轻断食膳食模式8周后，体重平均下降了5.6kg，腰围平均缩小4.0cm，另外血压、总胆固醇、低密度脂蛋白、甘油三酯也都有所降低。
轻断食健康吗？
轻断食最为人所知的是用于减肥和排毒。研究显示，轻断食会改变激素含量，进而促进体内脂肪分解，作为能量使用。断食时，身体会启动自噬的代谢路径，这是排毒，修复和再生的过程，能有效减少炎症。它可以对抗衰老，并为一些疾病 (例如心脏病) 带来益处。
我适合轻断食吗？
当燃适合！《辟谷轻断食》APP内有多种断食方案，适合各类人群。不管您之前是否有过经验，APP都可以根据您的实际情况，分析得出最适合你的减肥断食计划，并引导你完成和坚持。通常按照轻断食计划去执行，一周内就可以看见身体的变化！无需节食，助您“食半功倍”。
什么是断食计划？
断食计划是指有规律的断食和进食，常见的断食计划有12:12、14:10、16:8、18:6、20:4、23-1等。其中最受欢迎的是16:8计划，表示的意思是一天24小时以内，16个小时不能吃东西，8个小时可以吃东西，假如你中午12点开始吃第一餐，那晚上8点之前，你可以进食，8点之后，就进入断食时间，以此为循环进行。
我可以吃什么和喝什么？
断食并没有规定你该吃或不吃的食物。在断食期间，你可以喝不含牛奶和糖的水，咖啡和茶。断食期间喝咖啡能够帮助降低饥饿感。
在进食期间，你不需要改变饮食习惯，也没有限制食物类型和摄取量，但尽量保持健康均衡的饮食。你当然可以吃巧克力，但摄取的卡路里越少，就会减掉越多体重。
《辟谷轻断食》可以记录每天体重与轻断食数据统计，帮助你养成健康习惯，同时使你更健康、更有活力！ 无需节食，而且不会反弹。
【辟谷断食能带来的好处】
*燃烧体内脂肪
*改善身体和大脑功能
*改善精神状态，降低患病风险
【辟谷轻断食的特点】
*多种断食计划，适用初学者和有经验人群
*记录体重和断食追踪，见证身体的变化过程
*组队打卡，相互监督，一起改变自己
*无需计算卡路里摄入量
*辟谷轻断食科普小知识
*辟谷数据可视化，了解不同阶段身体的状态
*断食跟踪和定时通知，帮助您坚持下去
*支持桌面小组件，方便快捷
改变，从这里开始。快来加入，一起成为更好的自己吧！
温馨提示
轻断食是一种科学健康的饮食习惯，但是以下人群在使用前请咨询专业的医生或医疗保健专业人员：
1.患有精神病或有精神病史以及有家族精神病史者，严重神经官能症患者以及严重忧郁症患者，癔症患者。
2.严重心脏病者，脏器动过移植手术者，恶性病变晚期者，身体极度衰弱者，身体严重瘦弱者。
3.年龄过大（超过70岁）和过小者（处于身体生长发育高峰期）
4.消化系统有严重溃疡病患者，内脏经常出血者。
5.心志不坚、性格多疑且易怒易变者往往效果不明显，因此也不宜参加。
6.肺结核病人以及有传染病着，先天严重不足者（包括完全失去你劳动力、听力、视力者、痴呆着等）
【HealthKit】
- 与HealthKit中的运动数据同步。您可以将在辟谷轻断食记录的运动数据自动同步至HealthKit，同样，辟谷轻断食也可以获取来自HealthKit的运动数据。
辟谷轻断食VIP自动订阅说明
*会员套餐：辟谷轻断食VIP月卡，订阅价格：68元/周
全部会员功能
*会员套餐：辟谷轻断食VIP年卡，订阅价格：128元/年
全部会员功能
*会员套餐：辟谷轻断食永久会员，价格：168元
全部会员功能
会员权益：订阅期间可享受套餐内对应服务功能。
*付款：用户确认购买并付款后计入iTunes账户。
扣款说明苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣费扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期
*取消订阅如果需要取消订阅，请打开苹果手机“设置”->进入“iTunes Store与App Store”->点击“AppleID”，选择“查看AppleID”，进入账户“设置”页面，点击“订阅”，选择取消订阅即可。如未在订阅期结束的至少24小时以内取消订阅，下个周期的订阅服务将自动续订。
隐私政策：http://h5.yuan9.cn/bigu/privacyPolicy.html
用户协议：http://h5.yuan9.cn/bigu/userAgreement.html
联系邮箱：[email protected]
Скрыть Показать больше...

Встроенные покупки

辟谷轻断食月卡会员-68
$16.99
辟谷轻断食月卡会员-78
$19.99
辟谷轻断食年卡会员-118
$29.99
辟谷轻断食年卡会员-128
$31.99
辟谷轻断食年卡会员-188
$49.99
辟谷轻断食年卡会员-198
$49.99
辟谷轻断食-终生会员（168）
$49.99

Скриншоты

辟谷轻断食 Частые Вопросы

  • Приложение 辟谷轻断食 бесплатное?

    Да, 辟谷轻断食 можно скачать бесплатно, однако в приложении есть встроенные покупки или подписки.

  • Является ли 辟谷轻断食 фейковым или мошенническим?

    Недостаточно отзывов для надежной оценки. Приложению нужно больше отзывов пользователей.

    Спасибо за ваш голос

  • Сколько стоит 辟谷轻断食?

    辟谷轻断食 имеет несколько покупок/подписок внутри приложения, средняя цена покупки составляет $35.56.

  • Сколько зарабатывает 辟谷轻断食?

    Чтобы получить оценку дохода приложения 辟谷轻断食 и другие данные AppStore, вы можете зарегистрироваться на платформе мобильной аналитики AppTail.

Оценки пользователей

4.33 из 5

3 оценок в Новая Зеландия

История оценок

辟谷轻断食 Отзывы Пользователей

Нет отзывов в Новая Зеландия
Приложение пока не имеет отзывов в Новая Зеландия.
Посмотреть отзывы в Китай

Оценки

История позиций в топах
История рейтингов пока не доступна
Позиции в категории
Рейтинг
Категория
Позиция
Топ по доходу
Китай Health Fitness
55
Топ бесплатных
Китай Health Fitness
316

Ключевые слова

拾柒 辟谷轻断食

辟谷轻断食 Конкуренты

Name
饭橘-懒人专属瘦身食谱，拒绝节食也能轻松瘦身
体重记录，热量查询，饮水提醒，专业食谱
fasting轻断食-健康食谱计划、热量查询、喝水提醒
16+8、5+2轻断食食谱、食物热量查询、体重记录、喝水提醒
柠檬轻断食-不运动不节食轻松减肥
16+8、5+2，间歇性断食禁食时间追踪，做更好的自己
律动鼓点舞
在家跟视频跳，轻松有氧瘦身
生酮减肥-断糖快速减肥法
专业生酮食谱、30万食物数据库、热量体重记录、社区交流打卡
体重小本-超好用的减肥打卡饮食记录瘦身轻断食计划管理软件社区
体重管理+轻断食+减肥食谱+定制计划+AI营养师
瘦吧 - 中餐厅8指定品牌
健康减肥，赢法国游
Fasting - Intermittent Fasting
Fasting Tracker&Water Reminder
betterWE星球 你的一站式健康服务平台
私教健身，健康减脂，体重管理，专家服务
番茄闪轻-轻断食减肥食谱计划定制
体重记录、喝水提醒、热量查询、运动减脂、间歇性断食禁食追踪
Показать больше

辟谷轻断食 Установки

30дн.

-1

Установки - посмотреть данные

辟谷轻断食 Доход

30дн.

$-1

Доход - посмотреть данные

辟谷轻断食 Доходы и Загрузки

Получите ценные инсайты о производительности 辟谷轻断食 с помощью нашей аналитики.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.

Информация о приложении

Категория
Health Fitness
Разработчик
重庆远略科技有限公司
Языки
English, Chinese
Последнее обновление
1.7.5 (3 месяца назад )
Выпущено
Nov 14, 2021 (3 года назад )
Также доступно в
Китай , Соединенные Штаты , Гонконг (САР) , Тайвань , Канада , Малайзия , Австралия , Япония , Сингапур , Италия , Великобритания , Республика Корея , Франция , Германия , Таиланд , Россия , Новая Зеландия , Филиппины , ОАЭ , Испания , Вьетнам , Израиль , Чехия , Казахстан , Мексика , Нигерия , Люксембург , Мальта , Нидерланды , Латвия , Пакистан , Норвегия , Непал , Перу , Индия , Польша , Португалия , Румыния , Саудовская Аравия , Швеция , Словения , Тунис , Турция , Украина , Южно-Африканская Республика , Дания , Армения , Аргентина , Австрия , Азербайджан , Бельгия , Болгария , Бахрейн , Бруней , Бразилия , Беларусь , Швейцария , Чили , Колумбия , Кипр , Литва , Доминиканская Республика , Алжир , Эквадор , Эстония , Египет , Финляндия , Греция , Хорватия , Венгрия , Индонезия , Ирландия , Исландия , Кувейт , Ливан
Обновлено
1 неделю назад
This page includes copyrighted content from third parties, shared solely for commentary and research in accordance with fair use under applicable copyright laws. All trademarks, including product, service, and company names or logos, remain the property of their respective owners. Their use here falls under nominative fair use as outlined by trademark laws and does not suggest any affiliation with or endorsement by the trademark holders.
AppTail.

Product

Ресурсы

Contact