Touch Sleep

Sleep with your smartphone

Разработчик: GIZIN
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This is a sleep treatment to improve insomnia, specialising in improving the painful hours when it is difficult to fall asleep.
It is recommended for the following people
You find it difficult to fall asleep.
You cannot let go of your smartphone, even just before going to sleep.
You fall asleep while watching videos or playing games.
Insomnia is thought to be caused by five factors. This application is specifically designed to help those who have trouble sleeping due to psychological factors such as "I feel anxious and cannot sleep".
If it takes a long time to fall asleep, there is nothing else to do in the dark, so bad memories and negative thoughts from the day tend to go round in your head.
If you continue to have unpleasant thoughts before you go to bed, you will feel depressed every night before you fall asleep. A vicious cycle begins where you become anxious about going to sleep and your sleep time becomes even shorter.
If you have tried many different methods in the past, this is a good one.
Have you tried listening to relaxing music before going to bed? It was good at first, but you may have got used to it and gone back to it.
Did you think that tracking your sleep and collecting data would help you sleep better? Could you have used the data you collected?
Did you know that the light from your smartphone can affect your sleep? Do you still lie in bed looking at your smartphone?
The mindfulness technique of "clearing your mind of distractions by focusing on the here and now" is also effective in inducing sleep.
Does that sound intimidating? Don't worry. We have developed a 'simple game' that anyone can play with their eyes and ears closed.
Because it is played without looking at the screen, it will not disturb your sleep. As you focus your attention on the game, it helps to clear your mind of distractions and helps you to fall asleep.
Starting tonight, sleep while touching your phone.
Not a gaming fan? That's okay. You cannot play complicated games before falling asleep. The body preparing to fall asleep is sensitive to external stimuli and is quickly aroused. As a result of our research, we have realized the best operation for games before falling asleep by using relaxing music, not too loud sound effects and extremely simple controls to progress the game.
Features summary
Touch and swipe the screen
Simple gameplay and controls to eliminate distractions and help you fall asleep. When you hear the sound of an observation target appearing, touch the screen with your finger. A sound will be played to let you know you have made an observation and the number of observations will increase.
Improve sleep latency.
The time from when you go to bed to when you fall asleep is recorded as "sleep latency". This application, which specializes in improving sleep patterns, places emphasis on improving sleep latency in addition to increasing the number of observations.
Relax while listening to music.
Music box-like pico-pico sound reminiscent of the 8-bit sound of retro game music. Beautiful piano sounds that are both deep and delicate.
Environmental sounds of the entire forest.
Have a nice sleep tonight.
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₱ 125.00

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Touch Sleep Частые Вопросы

  • Приложение Touch Sleep бесплатное?

    Да, Touch Sleep можно скачать бесплатно, однако в приложении есть встроенные покупки или подписки.

  • Является ли Touch Sleep фейковым или мошенническим?

    🤔 Качество приложения Touch Sleep спорное. Некоторые пользователи довольны, в то время как другие сообщают о проблемах. Рекомендуем ознакомиться с отдельными отзывами для получения более полной картины.

    Спасибо за ваш голос

  • Сколько стоит Touch Sleep?

    Touch Sleep имеет несколько покупок/подписок внутри приложения, средняя цена покупки составляет 125.00 ₱.

  • Сколько зарабатывает Touch Sleep?

    Чтобы получить оценку дохода приложения Touch Sleep и другие данные AppStore, вы можете зарегистрироваться на платформе мобильной аналитики AppTail.

Оценки пользователей
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Touch Sleep Отзывы Пользователей

慣れると効果が薄れる

和美73 on

Япония

最初はいつ星が流れるか分からずゲームに集中していられましたが、三日ほどで慣れてしまい、前までのように考え事をしながら触るだけになってしまいました。(初回十分→最新一時間二十分) あと流れ星とシャッター音がうっるさい。 ループ音が短くて、「眠れない間にもう一周してしまった……」と感じる。

気になる

kykykyr on

Япония

どんなに音を小さくしても、音が気になって眠れない。 音に集中しちゃう人には不向きです。

これ使ったら五感が鋭くなったりしますか、、?

北海道の不眠民 on

Япония

引っ越してから2年目ですが初めてぐっすり寝られました、本当にありがとうございます🥹 今日初めてこのアプリを使ってみましたが朝から建物の廊下が気持ち悪く感じてしまい、誰かに見られているような気がして泣 ここに越してから勝手に鍵が閉まったりとかは何度かありましたが結構古い建物ではあるのでまあこういう事もあるだろうで流してました笑 でもここまで気持ち悪く感じたことは無かったので😭😭 気のせいだって信じたいのですが他にこのように感覚が鋭く?なっている方は居るんでしょうか、?

もう少し、、、

☆⭐︎⭐︎⭐︎ on

Япония

無料があると嬉しいですが 少ないながら 寝れなかったのが 睡眠リズムはとれるようになりました。

買い切り希望

Hisashi2225 on

Япония

値段は少々高くてもいいので買い切りを追加して欲しいです。本当に好きなアプリで、これを開くと5分もかからずに寝れるので愛用しています。切実にお願いします。

必ず、絶対、眠れる

Awesome4976 on

Япония

仕事でストレスがたまると、なかなか寝つけなかったり、ひどい時には一睡もせずに仕事へ行く日もありました。このアプリを使うようになってからは、どんなにストレスが溜まっていても必ず眠れます。夜中に目が覚めても、数分〜数十分で眠れます。以前は月に7-10日は飲んでいた睡眠薬も、このアプリを使ってからは一度も服用していません。本当に困っていたので、とてもありがたいです。ちゃんと眠れると健康になり、自信にも繋がりました。良いものを開発して下さり、感謝しています。一晩でバッテリーを消費するので、寝ている間も充電しながら使用しています。

眠れる様になりました。

てるこ902 on

Япония

今までは寝ようとすると色々な事を考えてしまい眠れなくなってしまうので、携帯でつまらないゲームをしながら眠たくなるのを待つ、という感じでベッドに入ってからもなかなか眠りにつけなかったのですが、こちらのアプリを使う様になってからすぐに眠れる様になり体調も良くなりました。遅くても30分以内には入眠しています、自分でもビックリです! 私は車や飛行機に乗っていると眠たくなるので、シーンでドライブ中や飛行機乗車中があるといいなぁと思います。 素晴らしいアプリを開発してくれてありがとうございます!

すぐに寝ることができました

-おやつ- on

Япония

色んなことを頭が勝手に考えだしてしまい、ぐるぐる同じことを考えて興奮して寝付けない、というのが続いてました。このアプリはそのような思考を断ち切ってくれる、というものでしたので期待してダウンロードしました。アプリの説明通り、私の頭が色んなことを考え出すのを良い具合に防いでくれて、頭が空っぽになった時にスッと眠れました。概ね10分くらいで入眠できています。また嫌なことを考えて眉間に皺がよったり肩が凝ったり、というのも改善されたように思います。使い続けてみます。

バックグラウンド再生ができなくなった

もちもす on

Япония

振動を観測するモードが気に入っていましたが、アップデートで、アプリを起動した状態でほかの音楽やオーディオブックを聴くことができなくなってしまいとても残念です。

5分で寝てる、目を閉じて観測音に集中

ankobftgny on

Япония

最初はスマホを触りながら寝れないだろうと思ってましたが、スタートボタンを押し、寝姿勢の頭より上にスマホを置き、画面に指を置き、画面を見ずにただひたすら観測音に集中して耳を傾けて、観測音が聞こえたらタップする。これが余計なことを考えられなくなり、5分で寝れます。翌朝観測履歴で、タップ数、入眠にかかった時間等分かり面白いです。昼寝をしてしまった時などでも最高13分でした。お気に入りシーンは夜の森林で観測音はフクロウです。

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Категория
Medical
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Последнее обновление
6.91 (6 дней назад )
Выпущено
Jun 23, 2021 (3 года назад )
Обновлено
5 дней назад