JustFitness: Entrenamiento

【Acerca de la aplicación JustFitness】
Más de 500 ejercicios, posturas de yoga, ejercicios aeróbicos, HIIT y ejercicios de Kegel en la aplicación JustFitness. Cada ejercicio se puede ver en una rotación de 360 grados, mostrando postura, elementos esenciales, aplicación de fuerza y compromiso muscular específico.
Disfruta de una variedad de planes de fitness incorporados o crea planes personalizados con un solo clic. Ya sea para entrenamientos en casa o en el gimnasio, para construir músculo o perder grasa, para hacer aeróbicos HIIT o yoga, JustFitness adapta planes para principiantes y expertos por igual.
Modifica tu entrenamiento sobre la marcha durante las sesiones: ajusta movimientos, pesos, repeticiones, series y áreas musculares específicas. Experimenta una flexibilidad mejorada y entrenamientos más fluidos mientras sigues tu plan personalizado.
Mantén un registro detallado de tu historial de entrenamiento. Con análisis automático y orientación basada en datos de entrenamiento, JustFitness genera gráficos informativos para ayudar y mejorar tus sesiones históricas de entrenamiento.
Sumérgete en los detalles intrincados de más de 600 músculos en el cuerpo humano desde todos los ángulos. JustFitness incluye una completa exhibición de la anatomía muscular humana, utilizando modelos 3D para ilustrar todo el sistema muscular.
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