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产品简介:
本产品是一款正念冥想的app,旨在为用户提供全方位的正念冥想服务和个性化服务。通过该应用程序,用户可以获得有效的自我疏导技巧、情绪升华训练、自我认知提升等建议,帮助你平静身心。
产品特点:
本产品是一款正念冥想APP,提供PHQ9测评、正念音视频课程、课程答题、正念练习、成就徽章系统、暖心故事、行为目标设定、神秘画卷解锁等多个模块。用户可以根据自己的需要进行选择和使用,通过本产品可以感受到正念冥想的力量和温暖。
主要功能:
1. PHQ9测评帮助用户可以全面了解自身处境。
2. 音视频课程集合了正念先驱导师进行内容讲解,丰富多样的课程涵盖认知、行为等多个维度,帮助用户树立正确的心态。
3. 课程答题模块提供针对各类主题和难易度的免费小测验,增加互动性和参与感。
4. 正念练习模块则帮助用户学会深层次的内观,帮助你平静身心。
5. 成就徽章系统鼓励用户完成各种任务。
6. 暖心故事提供各类感人的故事和信息资讯。
7. 行为目标设定模块则提供良好的目标设定机制。
8. 神秘画卷解锁模块,提供更多特色玩法和新奇体验,吸引用户持续关注和使用。
【免责声明】
在使用本款正念冥想APP产品之前,请您仔细阅读本免责声明,以便于更好地了解用户权利、义务与责任。在使用本产品时,即意味着您已经完全同意本免责声明所述条款。
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