妖果小學-水果奶奶的大秘密

Développez votre discipline. Suivez vos habitudes. Relevez le défi fitness des 75 jours.

Vous cherchez à transformer votre forme physique, votre mental et vos habitudes en seulement 75 jours ?
75 Day Fitness Habit Tracker est l'application ultime de discipline quotidienne qui vous aide à rester constant, concentré et responsable grâce à un défi structuré conçu pour réussir sur le long terme.

• Pourquoi vous allez adorer :
Suivez votre parcours complet de 75 jours
Choisissez entre les styles de défi “Tough” (dur) ou “Soft” (souple)
Renforcez votre discipline et votre régularité
Enregistrez votre consommation d’eau, vos entraînements, vos lectures, etc.
Design simple, résultats puissants
Restez motivé grâce aux rappels quotidiens
Idéal pour le développement personnel et l’amélioration de soi
Que vous participiez à un défi de 75 jours, commenciez votre propre challenge fitness ou souhaitiez simplement améliorer vos habitudes, cette application est votre coach personnel et votre tracker de progrès — dans votre poche.

• Fonctionnalités principales :
1. Liste de contrôle quotidienne des habitudes
Suivez jusqu’à 6 habitudes personnalisables par jour — sport, alimentation, hydratation, lecture, état d’esprit, et plus encore.
2. Suivi des séries et de la progression
Restez motivé avec une progression visuelle. Ne cassez pas la chaîne — construisez votre élan jour après jour.
3. Objectifs flexibles
Créez vos propres objectifs ou suivez un plan guidé de 75 jours. Parfait pour tous les niveaux — débutants ou avancés.
4. Rappels intelligents
Ne manquez plus jamais une tâche grâce aux notifications intégrées qui vous aident à rester sur la bonne voie toute la journée.
5. Redémarrage si un jour est manqué
Relevez un véritable défi avec un système d’engagement. Vous ratez une tâche ? Recommencez au jour 1 — ou adaptez selon vos propres règles.
6. Design minimaliste et sans distractions
Pas de publicités. Pas de distractions. Juste vous et vos objectifs.
7. Mode sombre disponible
Idéal pour les routines matinales ou les réflexions du soir.

• Mentalité forte. Structure souple. Vos règles.
Tout le monde n’a pas besoin de suivre le défi d’un autre.
Avec 75 Day Fitness Habit Tracker, relevez le défi dur ou créez votre propre version souple — centrée sur ce qui est important pour vous. C’est le meilleur tracker de discipline pour le fitness, le bien-être et la croissance personnelle.

• Parfait pour :
Défis de 75 jours
Suivi quotidien des entraînements
Responsabilisation en matière de forme et d’alimentation
Création d’habitudes durables
Suivi de la force mentale
Développement d’un plan personnel de croissance
Étudiants, athlètes, entrepreneurs, et ambitieux du quotidien

• Mots-clés clés que nous incarnons :
Cette application réunit le meilleur du suivi d’habitudes, d’objectifs et de discipline dans une expérience à la fois simple et élégante.
Défi 75 jours
Tracker d’habitudes sportives
Tracker d’objectifs
Tracker d’habitudes quotidiennes
Tracker de discipline
Force mentale
Tracker d’entraînements
Créateur d’habitudes
Application de rappels
Suivi de séries
Suivi alimentaire
Productivité et concentration


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