Goodbye Fat - Lose fat at home

小红书种草推荐
【懂你的智能健身APP~再见肉肉】
在这个充满挑战的时代，想要拥有健康的身体和理想的身材并不容易。
不要担心，我们为您带来了一款智能健身APP：再见肉肉！无论您是想减肥瘦身、增肌塑形，还是改善体态，这款APP都能满足您的需求。
再见肉肉这款APP的特色是：它能实时监测您的心率变化和运动状态，并动态调整动作和速度，把你的心率始终控制在燃脂区间内，燃脂更高效，和肉肉说再见！告别肥胖，迎接更健康、更自信的自己吧！
再见肉肉APP为您提供以下特色功能：
- 她指导你实时调节运动动作，燃脂加倍
- 你偷懒了，她会鼓励你
- 出汗不够？她会让你多运动一会儿
- 你累了，她自动暂停，指导你调节呼吸，降低心率
【为什么运动心率对于减肥很重要？】
研究表明，当运动时的心率达到最大心率的60%时，身体脂肪消耗开始超过糖和蛋白质，而心率超过最大心率的80%后，肌肉流失的速度会超过脂肪消耗。所以，把运动时的心率控制在最大心率的60%-80%区间内，就可以实现高效的燃脂，事半功倍的甩掉脂肪！
- 最大心率=220-年龄
- 高效燃脂区间：最大心率*60% ~ 最大心率*80%
【新人定制专属规划】
再见肉肉为新用户提供定制专属规划，根据您的健身目标和基础，合理编排训练日程，让您的训练更适合国人体质。无论您是否拥有健身器械，它都会为您编排各种训练计划。即使只有几分钟的时间，您也可以完成一次有效的健身训练，一周下来，您将会看到体重的降低和肉肉的减少。
【海量课程随时锻练】
再见肉肉还提供海量课程供您随时锻炼，这些课程由专业健身教练设计，包括：
- 减脂HIIT
- 蜜桃臀养成
- 大腿雕刻
- 马甲线塑造
- 拜拜肉消除
- 拉伸瑜伽
无论您身处何地，无论有无健身场地和器械，您都可以随时开启训练模式，告别肥胖，塑造完美身材！再见肉肉！
【每日训练打卡计划】
再见肉肉还为您提供每日训练打卡计划，它会智能反馈并分析您的训练表现和身体适应度，根据情况调整后续计划，确保您获得持续效果和快速进步。同时，它会帮助您建立全面的健康档案，规划训练时间，让您更好地管理健康生活。
坚持30天，再见肉肉~
请注意：
再见肉肉 已接入 HealthKit，可同步训练数据到 健康
不负青春，成为一个更好的自己！
下载APP，从现在开始，再见肉肉~
====================================
订阅价格和条款
每周计划
- 订阅周期：1 周
- 订阅价格：每1周 ¥58 元
- 付款：确认购买后，将向您的iTunes帐户收费
- 取消续订：如需取消续订，请在当前订阅到期 24 小时以前，手动在iTunes/Apple ID 账户设置中关闭自动续订功能
- 续订：在到期前 24 小时内自动续订并扣款，扣款成功后订阅周期顺延 1 周
- 隐私政策：http://heat4u.cn/zh/privacy.html
- 帐单条款：http://heat4u.cn/zh/billing-term.html
每八周（每两个月）计划
- 订阅周期：2 个月
- 订阅价格：每2个月 ¥148 元
- 折算成周价格：每周 ¥18.5 元
- 付款：确认购买后，将向您的iTunes帐户收费
- 取消续订：如需取消续订，请在当前订阅到期 24 小时以前，手动在iTunes/Apple ID 账户设置中关闭自动续订功能
- 续订：在到期前 24 小时内自动续订并扣款，扣款成功后订阅周期顺延 2 个月
- 隐私政策：http://heat4u.cn/zh/privacy.html
- 帐单条款：http://heat4u.cn/zh/billing-term.html
每年计划
- 订阅周期：1 年
- 订阅价格：每1年 ¥508 元
- 折算成周价格：每周 ¥9.77 元
- 付款：确认购买后，将向您的iTunes帐户收费
- 取消续订：如需取消续订，请在当前订阅到期 24 小时以前，手动在iTunes/Apple ID 账户设置中关闭自动续订功能
- 续订：在到期前 24 小时内自动续订并扣款，扣款成功后订阅周期顺延 1 年
- 隐私政策：http://heat4u.cn/zh/privacy.html
- 帐单条款：http://heat4u.cn/zh/billing-term.html
请注意：
• 以上价格适用于中国大陆用户。其他国家/地区的价格可能会有所不同，实际费用可能会根据居住国家/地区转换为您的当地货币。
• 订阅后，将在对应订阅期内无限制使用所有功能
• 确认购买后，将向您的iTunes帐户收费。
• 除非在当前期限结束前至少24小时在iTunes帐户设置中将其关闭，否则订阅将自动续订。
• 您可以转到iTunes帐户设置来管理您的订阅并关闭自动续订。
• 如果您在免费试用期结束前订阅，则在确认购买后，剩余的免费试用期将被没收