AppBlock - Blokuj Aplikacje

32% mniej czasu spędzanego przed ekranem w pierwszym tygodniu
95% użytkowników oszczędza co najmniej 2 godziny dziennie
94% użytkowników trybu Strict ma 60% mniej czasu przed ekranem
Pokonaj ADHD, zaprzestań doomscrollingu i zacznij budować zdrowsze nawyki cyfrowe
Niezależnie od tego, czy potrzebujesz zastrzyku produktywności, chcesz się wylogować w czasie wolnym, czy szukasz skoncentrowanego środowiska do nauki – AppBlock jest tu, by Ci pomóc!
Blokuj aplikacje, strony internetowe i media społecznościowe, aby skupić się na tym, co naprawdę się liczy!
AppBlock to niezbędne narzędzie do zarządzania czasem spędzanym przed ekranem. Pomaga blokować aplikacje, witryny i media społecznościowe – nawet konkretne strony lub frazy w Safari – dzięki czemu możesz być produktywny i utrzymać zdrowy styl życia w sieci. Z ponad 10 000 000 historiami sukcesu, AppBlock daje Ci kontrolę nad czasem ekranowym w zaledwie kilku kliknięciach.
Dlaczego AppBlock?
• Blokada Aplikacji (App Blocker): Zablokuj każdą aplikację, która Cię rozprasza – media społecznościowe, gry czy cokolwiek innego, co odciąga Cię od Twoich celów.
• Blokada Stron (Website Blocker): Ogranicz marnowanie czasu na nieproduktywnych witrynach, zablokuj treści dla dorosłych lub nawet konkretne frazy w Safari.
• Kontrola Czasu Ekranowego (Screen Time Control): Monitoruj i ograniczaj korzystanie z aplikacji, by stworzyć zrównoważone środowisko cyfrowe.
• Dostosowywalne Harmonogramy Blokowania (Customizable Blocking Schedules): Automatycznie włączaj blokadę podczas pracy, nauki lub przed snem. Aktywuj blokady w oparciu o czas, lokalizację lub sieci Wi-Fi.
• Zaawansowane Analizy (Advanced Insights): Oznaczaj aplikacje jako produktywne, neutralne lub rozpraszające i uzyskaj szczegółowy podgląd na czas spędzony przed ekranem.
• Limity Otwierania Aplikacji (App Open Limits): Zdecyduj, ile razy – lub na jak długo – możesz korzystać z danej aplikacji dziennie.
• Strict Mode: Pozostań konsekwentny, uniemożliwiając sobie samodzielne obchodzenie wprowadzonych ograniczeń.
• Allowlist: Wybierz tylko te aplikacje, których naprawdę potrzebujesz – resztą zajmie się AppBlock. Idealne rozwiązanie do niezakłóconej pracy, nauki czy spędzania czasu prywatnego.
• Quick Block: Potrzebujesz natychmiastowego przypływu koncentracji? Wciśnij „Start” i błyskawicznie zablokuj wybrane aplikacje lub strony.
Maksymalizuj Produktywność i Dobrostan Cyfrowy
AppBlock pomaga odzyskać godziny tracone na bezmyślne przewijanie treści. Skup się na tym, co naprawdę ważne – pracy, nauce czy rodzinie – i ciesz się bardziej zrównoważonym życiem cyfrowym.
• Skup się na tym, co istotne (Focus on What Matters): Dopasuj otoczenie cyfrowe do swoich celów, by osiągać więcej.
• Popraw Jakość Snu (Promote Better Sleep): Używaj harmonogramów, aby ograniczyć wieczorny czas przy ekranie i poprawić wypoczynek.
• Wspieraj Zdrowie Psychiczne (Support Mental Health): Osiągnij większą uważność i relaks dzięki mniejszej liczbie rozpraszaczy.
• Popraw Produktywność w Pracy (Improve Productivity at Work): Blokuj czynniki rozpraszające i skupiaj się na ważnych zadaniach.
• Odetnij się w Czasie Wolnym (Unplug During Free Time): Włącz tryb automatycznego blokowania i poświęć się swoim hobby lub rodzinie.
• Dla Studentów: Zwiększ Efektywność Nauki (For Students: Boost Study Efficiency)
Prywatność i Warunki (Privacy & Terms)
Twoja prywatność jest dla nas priorytetem. AppBlock korzysta z interfejsu Screen Time API (iOS) dla bezpiecznej blokady treści. Twoje dane pozostają poufne i nigdy nie są udostępniane.
Kontakt (Contact Us): [email protected]
Strona internetowa (Website): www.appblock.app
Warunki Użytkowania (Terms of Use): https://appblock.app/terms-of-use-app-store
Apple Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Polityka Prywatności (Privacy Policy): https://appblock.app/privacy-policy-app-store/