Apple Health

Die Apple-App „Health“ bietet dir einen zentralen und sicheren Ort für deine Gesundheits- und Fitnessinformationen, sodass du leicht darauf zugreifen kannst und stets die Kontrolle hast.
Funktionen
• Visualisiere deine Gesundheitsdaten von iPhone, iPad und Apple Watch sowie von kompatiblen Geräten und Apps anderer Anbieter und speichere diese zuverlässig und sicher.
• Nutze interaktive Diagramme, um deine Gesundheitsdaten im Zeitverlauf zu sehen und tiefere Einblicke zu erhalten.
• Erhalte Highlights zu allem, was dir wichtig ist, etwa deine Schritte, dein Schlaf oder deine Vitalwerte.
• Sieh auf einen Blick, wie sich ein bestimmter Messwert entwickelt, ob er im Verlauf der Zeit ansteigt oder abnimmt, und erkenne Veränderungen mithilfe der Trendanalyse.
• Teile deine Gesundheitsdaten mit Personen, die dir wichtig sind oder die sich um dich sorgen.
• Erstelle personalisierte Schlafpläne, lege ein Ziel für die Schlafdauer fest und verfolge deine Fortschritte im Zeitverlauf.
• Verfolge deinen Menstruationszyklus mit dem Zyklusprotokoll. Aktiviere Mitteilungen, die dich informieren, wenn deine nächste Periode oder fruchtbare Phase bevorsteht.
• Erstelle eine Liste mit den Medikamenten, Vitaminen und Nahrungsergänzungsmitteln, die du einnimmst, und erhalte Erinnerungen zum Protokollieren von regelmäßig eingenommenen Medikamenten.
• Reflektiere über deinen Gemütszustand, indem du deine momentanen Emotionen, die tägliche Stimmung und deren Ursachen aufzeichnest. Erhalte mit interaktiven Diagrammen wertvolle Einblicke in deinen Gemütszustand und dessen Entwicklung.
• Führe standardisierte und im klinischen Betrieb häufig verwendete Selbsttests zur psychischen Gesundheit durch, um dein aktuelles Risiko für depressive oder Angststörungen einzuschätzen sowie eventuellen Diskussionsbedarf mit deinem Betreuungsteam zu erkennen.
• Nutze die Gesundheits-Checkliste auf dem iPhone, um iPhone und Apple Watch so einzurichten, dass sie Wichtiges für dich im Blick behalten.
• Sieh all deine Gesundheitseinträge, etwa Allergien, Immunisierungen, Laborergebnisse und mehr, an einem Ort.*
• Weitere Informationen über wichtige gesundheitsrelevante Themen findest du in informativen Artikeln.
• Wenn dein iPhone mit einem Code gesperrt ist, sind alle deine Gesundheits- und Fitnessdaten – im Gegensatz zu deinem Notfallpass – in der Health-App verschlüsselt. Deine Gesundheitsdaten werden mithilfe von iCloud automatisch auf all deinen Geräten auf dem neuesten Stand gehalten und verschlüsselt übertragen sowie verschlüsselt auf Apple-Servern aufbewahrt.
* Nicht in allen Regionen verfügbar