卒煙プログラム
会社の健康保険組合からの案内がきっかけで始めてみようと思った。一年前にも会社の方がこのプログラムに参加して見事に辞めていたので自分も頑張りたいと思っての参加。初めは不安があって心配でしたが、毎日日記をつけて、あっという間に半年が過ぎていったような感覚!指導員の方も優しく、6回の面談では色々な相談やアドバイスも的確にいただけた!無事、禁煙も成功して卒煙できました!
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会社の健康保険組合からの案内がきっかけで始めてみようと思った。一年前にも会社の方がこのプログラムに参加して見事に辞めていたので自分も頑張りたいと思っての参加。初めは不安があって心配でしたが、毎日日記をつけて、あっという間に半年が過ぎていったような感覚!指導員の方も優しく、6回の面談では色々な相談やアドバイスも的確にいただけた!無事、禁煙も成功して卒煙できました!
会社の健康保険組合の紹介で、こちらの禁煙サポートプログラムで禁煙しました。 指導員の方のアドバイスと、アプリによる日々の禁煙習慣化のための行動チェックや日記の記録ができました。 禁煙のための学習コンテンツもあり、禁煙について学ぶことができます。 マイページでは、禁煙を始めて何日目か、いくら節約できたか確認できるのもよかったです。
懇切丁寧なカリキュラムと、指導員さんに見守っていただいてることが励みになり、無事卒煙しました。これから禁煙したい人には是非オススメ!
禁煙サポートのおかげで、無理なく禁煙が出来そうです。 タバコの依存性や特徴など動画等でわかりやすく勉強できて、今のところ非常に順調です。 保健師さんも丁寧に面談してくれてサポートしてくれるのでとても心強いです。 一人ではなかなかやめることが難しいですが、禁煙日数や、節約金額が見える化されているので日々の積み重ねが嬉しくなります。 禁煙するならこのアプリはおすすめです😊
会社の健保からこちらの卒煙プログラムを紹介され、いいように搾取されていることに耐えかねていたこともあって禁煙することにしました。 禁煙プログラムはすべてこのアプリ内で完結します。操作も構成も単純で迷うことはありません。アプリ内の禁煙講座で学んで、それを実践して、実践できたことを記録する。それを毎日繰り返し、定期面談で状況を確認、その繰り返しで禁煙を目指します。1日に吸う本数と1箱あたりの金額を登録すればマイページでいくら節約できたかわかり、単純ながらも励みになります。 機械チャットのメッセージが毎日飛んできて最初は鬱陶しくも感じましたが、いつからかキャラクターに愛着が湧いてきて、プログラムが終わってメッセージが来なくなってしまったいまは少し寂しく感じています。 吸いたい感覚が何ヶ月も収まらずどうなるかと思いましたが、無事に半年間の卒煙プログラムを完了し、なお禁煙継続中です。お世話になりました。
禁煙しようと思い、会社の健康保険組合がこちらの禁煙プログロムと提携していたので利用してみた。 日常の使い道としては、禁煙記録に加え、学習コンテンツの履修や指導員の方との面談に使用する。 起床、就寝時間を登録しておくとチャットボット風に毎朝毎晩と通知が届くのでパッチの貼り忘れや記録のつけ忘れが防げるので便利。まだ開始して1か月程度だけど、これなら特に気負わず半年間のプログラムをこなせそう。
禁煙したい方におすすめ。禁煙に取組むための行動、思考を整理することができ、6ヶ月のサポート体制も充実。アプリのチャット機能は、一方的なコメントが来るだけで改善余地あり。オンライン面談のサポート体制や、禁煙の日数、本数、金額が実績として見えるのは禁煙の補助に役立つ。
カウンセリング、禁煙学習、日記、禁煙日数や節約したタバコ代の集計機能が一体になっており、インターフェースも使い易く、役にたった。アプリと6ケ月間向きあい、使用し、禁煙を達成できた。
タバコがどんどん値上がりし、遂に…と禁煙を始めました。 マスコットキャラクターのスタンプ?が出てくるのが可愛くて、チャット機能を利用していたす。
動画は調べたら1番最初に出てくるレベル。 指導員は頑張れというbotで、質問、疑問には何も答えない。 チャットは昼夜問わず毎日不要な通知のオンパレード。
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